TRI WEEKEND by TRICLUB — ekspercki przewodnik: jak „triathlon na raty” buduje formę, pewność siebie i społeczność. TRI WEEKEND to 3-dniowy, treningowy format (pt–ndz), który symuluje start na Twoim docelowym dystansie bez presji wyniku.
Każdy, kto trenuje regularnie, wie, że progres w pływaniu nie zawsze przychodzi wraz z kolejnymi długościami basenu. Czasem to właśnie technika – nie siła czy objętość – staje się kluczem do prawdziwego przełomu.
Gdybyś miała / miał nieograniczone możliwości treningowe to… No właśnie jak najlepiej byłoby poukładać trening kolarski i z jakich opcji skorzystać? – Najlepsza jakość do czasu to z pewnością realizacja zadań treningowych na trenażerze (ew. spinning). Tego typu trening powinien…
Maraton w Nowym Jorku to nie tylko bieg – to emocjonalna podróż przez pięć dzielnic jednego z największych miast świata, pełna niesamowitych widoków, energii tłumu i niezapomnianych przeżyć. Jako jedna z najbardziej prestiżowych imprez biegowych na naszej planecie, przyciąga tysiące…
Chcesz osiągnąć płynność, efektywność i komfort w pływaniu? Dołącz do naszych warsztatów nawrotów, gdzie nauczysz się kluczowych technik, niezależnie od tempa czy poziomu zaawansowania! Czym są nawroty w pływaniu? Nawroty w pływaniu to technika, która pozwala pływakowi zmienić kierunek ruchu…
Zacznij poprawiać swoją technikę pływania już teraz! Przed nami trzeci sezon jednodniowych campów TRICLUB, które cieszą się dużym zainteresowaniem. Campy organizujemy blisko Warszawy, co oznacza łatwy dojazd i niższe koszty, a jednocześnie zachowujemy atmosferę wyjazdowego obozu. Każdy camp to intensywny…
24-godzinny maraton pływacki Bydgoszcz Open Water Swimming okazał się niezapomnianym doświadczeniem dla Agnieszki, Oli i Olka. Startując jako sztafeta TRICLUB, przepłynęli ponad 88 km w rzece Brdzie przy malowniczej Wyspie Młyńskiej w Bydgoszczy. Pomimo nocnego hałasu z pobliskiej imprezy i…
Sprawozdanie z zawodów tym razem w formie wpisu na blogu. Trochę dogłębniej, bo jest o czym pisać. A więc… Ironman 70.3 Hradec Kralove 💥 🏊♂️ swim // 0:23:42 // 1:15 // hr b.d. // cad. 76 🚴♂️ bike // 2:06:49…
Ironman 70.3 w Gdyni to najstarsza impreza z logiem M w Polsce. Od 10 lat przyciąga rzesze triathlonistów. W tym roku było podobnie. Można było pościgać się na 3 triathlonowych dystansach oraz dołączyć do rywalizacji dzieci i biegu na 5…