Home / Blog
Kwi
15
2016

Kwietniowe sprawdziany! 400m pływanie.

Pływanie | Komentarze: 0
U Nas w większości przypadków kwiecień wygląda luźno... czyli można sprawdzić zbudowaną formę przez zimowe miesiące. W bieżącym tygodniu mieliśmy sprawdzian na 400 metrów kraulem, a weekendowo będziemy sprawdzać się na rowerze. Bieganie testowaliśmy na połówce. Kilka osób biegło jeszcze Dyszkę do Ma...
Czytaj dalej
Kwi
3
2016

Wiosenne 21,1km - Półmaraton Warszawski 2016

Artykuły, Bez kategorii, Bieganie | Komentarze: 0
Na mecie - JUPIIIIIII!!! W końcu zawody! Nie ma to jak bieganie wśród 14tysięcy zawodników ulicami Warszawy! Życiówek, co niemiara! Warunki przepiękne, słonecznie, "delikatny" wiaterek. Tym, co robili życiówki, podobno wiało ciągle w plecy i delikatnie z górki. Kto to czuł? Kolejny przystanek ...
Czytaj dalej
Mar
14
2016

Chęć na 5 Lublin!

Artykuły, Newsy | Komentarze: 0
Chęć na 5! Chłopcy pobiegali. Trasa nie należała do najłatwiejszych. Sporo biegania pod górkę i z górki ale udało się wybiegać rekordy życiowe! Gratulacje!!! Teraz już tylko kilka mocnych akcentów i Połówka Warszawska. Oby też było rekordowo! Marek Miśkiewicz - czas netto: 20:26, śr. tempo: 4:06/...
Czytaj dalej
Lut
25
2016

Obóz TRIATHLONOWY Sielpia - 6 lub 10 dni!

Newsy, Obozy | Komentarze: 0
Triathlonowy, majówkowy obóz nad jeziorem Sielpia to duża liczba kilometrów, które przejedziemy, przepłyniemy i przebiegniemy. Jezioro położone jest w północno-zachodniej części województwa świętokrzyskiego. Okolica to pagórkowaty teren, mało uczęszczane drogi o dobrej nawierzchni oraz dużo zieleni....
Czytaj dalej
Lut
21
2016

Fuertowe podsumowanie

Obozy | Komentarze: 0
Dwa tygodnie na wyspach Kanaryjskich w środku zimy... to jest to! Tegoroczny obóz zostanie zapamiętany jako niekończąca się słoneczna lampa. Nawet przed samym powrotem leżeliśmy jeszcze na leżaczku przy basenie, więc nikomu słońce się nie znudziło, a wręcz przeciwnie chciało się nałapać promieni na ...
Czytaj dalej
Lut
17
2016

Teścik... pływacki!

Pływanie, Trening | Komentarze: 0
Jak sprawdzamy progres w wodzie? W najłatwiejszy sposób! Pływamy sprawdziany na odcinkach różnej długości. Ulubione przez trenera 1000 i 400 metrów. Po co? Po pierwsze: Progres lub jego brak. Jak jest szybciej to jest GIT! Natomiast tego drugiego nikt nie lubi ale czarno na białym widać: przerwy ...
Czytaj dalej
Lut
2
2016

Fuerta tydzień UNO

Obozy | Komentarze: 0
Tydzień obozowych zmagań za nami (środa-niedziela). Słoneczna pogoda nas nie opuszcza, temperatura ciągle powyżej 20 stopni. Jak żyć? No dobrze trochę ponarzekamy… wieje, a raczej wiało ale jakoś tak wypada, że ciągle w plecy. Mamy za sobą dwie infekcje, jedna przywieziona z Polski, druga złapana na...
Czytaj dalej
Sty
18
2016

Sprawdzian na piętnastkę - CHOMICZÓWKA!

Newsy | Komentarze: 0
Pierwsze Nasze zawody w tym roku. Co niektórzy mówili: "w końcu!" Piętnaście kilometrów to dobry sprawdzian na drodze do połówki warszawskiej, którą biegniemy na wiosnę. Zobaczymy komu uda się utrzymać tempo z 15stki na półmaratonie. Trener mówi, że Wszystkim! Obecne możliwości tempowe zweryfikowane...
Czytaj dalej
Gru
7
2015

Pływać triathlonista też umie ;) Warszawianka pływanie Masters

Newsy, Relacje | Komentarze: 0
W weekend dla urozmaicenia mocno jesiennej aury i "dość nudnych" triathlonowych treningów wystartowaliśmy w zawodach pływackich: OTWARTE MISTRZOSTWA WARSZAWY W PŁYWANIU MASTERS. Dla większości były to pierwsze zawody pływackie w życiu. Specyfika startów pływackich okazuję się że jest trochę inna... ...
Czytaj dalej
Lis
30
2015

Jak zrobić slota na Hawaje?

30.11.2015 – 1 – ZACZYNAMY  Właściwie, co zaczynamy? Właściwie o co chodzi? Slo.. co? Hawa… gdzie? Postanowiliśmy, że warto by było wybrać się na IM KONA! A, co… jeszcze TRICLUBu tam nie było więc trzeba to koniecznie zmienić. Można by powiedzieć, żaden wyczyn. Kupujesz bilet, rezerwujesz kwaterę i...
Czytaj dalej

© 2014 Copyright TRI Club | Projekt i realizacja:

Powrót
LUBLIN
WARSZAWA
Zapisz się

x

Wybierz miasto

Wybierz pakiet:

  • przydział do grupy treningowej
  • porady trenerskie przed, po i w trakcie treningów
  • przynależność klubowa i wszystkie wiażące się z tym profity
  • dwa treningi pływackie grupowe w tygodniu
  • przydział do grupy treningowej
  • porady trenerskie przed, po i w trakcie treningów
  • przynależność klubowa i wszystkie wiażące się z tym profity
  • dwa treningi pływackie grupowe w tygodniu
  • plan treningowy grupowy
  • jeden trening biegowy w tygodniu
  • kontrola realizacji treningów oraz monitoring postępów
  • przydział do grupy treningowej
  • porady trenerskie przed, po i w trakcie treningów
  • przynależność klubowa i wszystkie wiażące się z tym profity
  • cztery treningi pływackie grupowe w tygodniu
  • plan treningowy grupowy
  • jeden trening biegowy w tygodniu
  • kontrola realizacji treningów oraz monitoring postępów
  • indywidualny plan treningowy dostosowany do celów i możliwości zawodnika
  • stała kontrola realizacji treningów oraz monitoring postępów
  • porady i konsultacje trenerskie
  • modyfikacja i dostosowanie wcześniej ułożonego planu treningowego
  • przynależność klubowa i wszysktie wiążące się z tym profity
  • indywidualny plan treningowy dostosowany do celów i możliwości zawodnika
  • stała kontrola realizacji treningów oraz monitoring postępów
  • porady i konsultacje trenerskie
  • modyfikacja i dostosowanie wcześniej ułożonego planu treningowego
  • przynależność klubowa i wszysktie wiążące się z tym profity
  • możliwość uczestniczenia we wszystkich treningach grupowych
  • indywidualny plan treningowy dostosowany do celów i możliwości zawodnika
  • stała kontrola realizacji treningów oraz monitoring postępów
  • porady i konsultacje trenerskie
  • modyfikacja i dostosowanie wcześniej ułożonego planu treningowego
  • przynależność klubowa i wszysktie wiążące się z tym profity
  • możliwość uczestniczenia we wszystkich treningach grupowych
  • cztery treningi indywidualne w miesiącu
  • porady i konsultacje trenerskie bez ograniczeń
  • videoanaliza techniki ruchu
  • godzinny trening indywidualny dostosowany do potrzeb zawodnika lub konsultacje trenerskie
  • jeden trening zakładkowy w tygodniu
  • przydział do grupy treningowej
  • porady trenerskie przed, po i w trakcie treningów
  • zadania treningowe dostosowane do poziomu i dystansu  
cena:

Uzupełnij Dane:

Imię*
Nazwisko*
E-mail*
Telefon kontaktowy*
Masz pytanie? Napisz?
Udowodnij, ze nie jesteś botem. 2 + 2(słownie)?
Powrót
Wpisz wyszukiwane hasło i wciśnij Enter
x

Wyniki wyszukiwania: