Home / Blog
Maj
17
2016

TRIATHLON oczami debiutanta - LUBASZ

| Komentarze: 0
Podusmowania weekendowych startów nadszedł czas! Pierwszy do opisania trafia Lubasz! Mieliśmy mieć trzech reprezantantów ale cieszymy się z dwóch. W jednym starcie mamy udany debiut i miejsce na podium, czyli 100% sukcesów! Mikołaj Woźniak zają 2mc w klasyfikacja firm konsultingowych! BRAWO Panowie...
Czytaj dalej
Kwi
27
2016

Ile daje pianka?

Pływanie | Komentarze: 0
Jak w najłatwiejszy i najszybszy sposób poprawić czas na 400metrów? Treningiem? Nie! Ubrać piankę, najlepiej TYRa ;) Dozwolony doping w triathlonie, przynajmniej na to wychodzi, kiedy spojrzymy na liczby – czasy. Przy okazji testów pianek sprawdziliśmy, ile można urwać w piance. Myślę, że może być ...
Czytaj dalej
Kwi
15
2016

Kwietniowe sprawdziany! 400m pływanie.

Pływanie | Komentarze: 0
U Nas w większości przypadków kwiecień wygląda luźno... czyli można sprawdzić zbudowaną formę przez zimowe miesiące. W bieżącym tygodniu mieliśmy sprawdzian na 400 metrów kraulem, a weekendowo będziemy sprawdzać się na rowerze. Bieganie testowaliśmy na połówce. Kilka osób biegło jeszcze Dyszkę do Ma...
Czytaj dalej
Kwi
3
2016

Wiosenne 21,1km - Półmaraton Warszawski 2016

Artykuły, Bez kategorii, Bieganie | Komentarze: 0
Na mecie - JUPIIIIIII!!! W końcu zawody! Nie ma to jak bieganie wśród 14tysięcy zawodników ulicami Warszawy! Życiówek, co niemiara! Warunki przepiękne, słonecznie, "delikatny" wiaterek. Tym, co robili życiówki, podobno wiało ciągle w plecy i delikatnie z górki. Kto to czuł? Kolejny przystanek ...
Czytaj dalej
Mar
14
2016

Chęć na 5 Lublin!

Artykuły, Newsy | Komentarze: 0
Chęć na 5! Chłopcy pobiegali. Trasa nie należała do najłatwiejszych. Sporo biegania pod górkę i z górki ale udało się wybiegać rekordy życiowe! Gratulacje!!! Teraz już tylko kilka mocnych akcentów i Połówka Warszawska. Oby też było rekordowo! Marek Miśkiewicz - czas netto: 20:26, śr. tempo: 4:06/...
Czytaj dalej
Lut
25
2016

Obóz TRIATHLONOWY Sielpia - 6 lub 10 dni!

Mistrzostwa Świata 2016, Obozy | Komentarze: 0
Triathlonowy, majówkowy obóz nad jeziorem Sielpia to duża liczba kilometrów, które przejedziemy, przepłyniemy i przebiegniemy. Jezioro położone jest w północno-zachodniej części województwa świętokrzyskiego. Okolica to pagórkowaty teren, mało uczęszczane drogi o dobrej nawierzchni oraz dużo zieleni....
Czytaj dalej
Lut
21
2016

Fuertowe podsumowanie

Obozy | Komentarze: 0
Dwa tygodnie na wyspach Kanaryjskich w środku zimy... to jest to! Tegoroczny obóz zostanie zapamiętany jako niekończąca się słoneczna lampa. Nawet przed samym powrotem leżeliśmy jeszcze na leżaczku przy basenie, więc nikomu słońce się nie znudziło, a wręcz przeciwnie chciało się nałapać promieni na ...
Czytaj dalej
Lut
17
2016

Teścik... pływacki!

Pływanie, Trening | Komentarze: 0
Jak sprawdzamy progres w wodzie? W najłatwiejszy sposób! Pływamy sprawdziany na odcinkach różnej długości. Ulubione przez trenera 1000 i 400 metrów. Po co? Po pierwsze: Progres lub jego brak. Jak jest szybciej to jest GIT! Natomiast tego drugiego nikt nie lubi ale czarno na białym widać: przerwy ...
Czytaj dalej
Lut
2
2016

Fuerta tydzień UNO

Obozy | Komentarze: 0
Tydzień obozowych zmagań za nami (środa-niedziela). Słoneczna pogoda nas nie opuszcza, temperatura ciągle powyżej 20 stopni. Jak żyć? No dobrze trochę ponarzekamy… wieje, a raczej wiało ale jakoś tak wypada, że ciągle w plecy. Mamy za sobą dwie infekcje, jedna przywieziona z Polski, druga złapana na...
Czytaj dalej
Sty
18
2016

Sprawdzian na piętnastkę - CHOMICZÓWKA!

Newsy | Komentarze: 0
Pierwsze Nasze zawody w tym roku. Co niektórzy mówili: "w końcu!" Piętnaście kilometrów to dobry sprawdzian na drodze do połówki warszawskiej, którą biegniemy na wiosnę. Zobaczymy komu uda się utrzymać tempo z 15stki na półmaratonie. Trener mówi, że Wszystkim! Obecne możliwości tempowe zweryfikowane...
Czytaj dalej

© 2014 Copyright TRI Club | Projekt i realizacja:

Powrót
LUBLIN
WARSZAWA
Zapisz się

x

Wybierz miasto

Wybierz pakiet:

  • przydział do grupy treningowej
  • porady trenerskie przed, po i w trakcie treningów
  • przynależność klubowa i wszystkie wiażące się z tym profity
  • dwa treningi pływackie grupowe w tygodniu
  • przydział do grupy treningowej
  • porady trenerskie przed, po i w trakcie treningów
  • przynależność klubowa i wszystkie wiażące się z tym profity
  • dwa treningi pływackie grupowe w tygodniu
  • plan treningowy grupowy
  • jeden trening biegowy w tygodniu
  • kontrola realizacji treningów oraz monitoring postępów
  • przydział do grupy treningowej
  • porady trenerskie przed, po i w trakcie treningów
  • przynależność klubowa i wszystkie wiażące się z tym profity
  • cztery treningi pływackie grupowe w tygodniu
  • plan treningowy grupowy
  • jeden trening biegowy w tygodniu
  • kontrola realizacji treningów oraz monitoring postępów
  • indywidualny plan treningowy dostosowany do celów i możliwości zawodnika
  • stała kontrola realizacji treningów oraz monitoring postępów
  • porady i konsultacje trenerskie
  • modyfikacja i dostosowanie wcześniej ułożonego planu treningowego
  • przynależność klubowa i wszysktie wiążące się z tym profity
  • indywidualny plan treningowy dostosowany do celów i możliwości zawodnika
  • stała kontrola realizacji treningów oraz monitoring postępów
  • porady i konsultacje trenerskie
  • modyfikacja i dostosowanie wcześniej ułożonego planu treningowego
  • przynależność klubowa i wszysktie wiążące się z tym profity
  • możliwość uczestniczenia we wszystkich treningach grupowych
  • indywidualny plan treningowy dostosowany do celów i możliwości zawodnika
  • stała kontrola realizacji treningów oraz monitoring postępów
  • porady i konsultacje trenerskie
  • modyfikacja i dostosowanie wcześniej ułożonego planu treningowego
  • przynależność klubowa i wszysktie wiążące się z tym profity
  • możliwość uczestniczenia we wszystkich treningach grupowych
  • cztery treningi indywidualne w miesiącu
  • porady i konsultacje trenerskie bez ograniczeń
  • videoanaliza techniki ruchu
  • godzinny trening indywidualny dostosowany do potrzeb zawodnika lub konsultacje trenerskie
  • jeden trening zakładkowy w tygodniu
  • przydział do grupy treningowej
  • porady trenerskie przed, po i w trakcie treningów
  • zadania treningowe dostosowane do poziomu i dystansu  
cena:

Uzupełnij Dane:

Imię*
Nazwisko*
E-mail*
Telefon kontaktowy*
Masz pytanie? Napisz?
Udowodnij, ze nie jesteś botem. 2 + 2(słownie)?
Powrót
Wpisz wyszukiwane hasło i wciśnij Enter
x

Wyniki wyszukiwania: