Home / Blog
Sie
8
2017

Zapisy TRICLUB - sezon 2017-2018

Newsy | Komentarze: 0
W skład oferty TRICLUB wchodzą treningi grupowe oraz indywidualna opieka trenerska. Na naszej stronie zamieściliśmy najbardziej popularne wśród zawodników pakiety sportowe w dziale CENNIK. Każdy zawodnik z uwagi na swój stopień wytrenowania ma inne potrzeby, dlatego podkreślamy, iż jest to nasza pro...
Czytaj dalej
Sie
7
2017

IM Maastricht & IM 70.3 Gdynia

Artykuły, Bez kategorii, Newsy | Komentarze: 0
Mamy pierwszą TRICLUBową IRONMAN'kę! Brawo dla Ingi!!! Po bardzo udanym występie udało się przekroczyć linię mety i usłyszeć "You are an Ironman". Jako, że był to debiut dla Ingi na tym dystansie, to walka była głównie z dystansem, a nie z konkretnym czasem. Była oczywiście szansa na złamanie 12 god...
Czytaj dalej
Lip
31
2017

Jak przygotować się do startu na dystansie Ironman 70.3 w Gdyni? Tempo i odżywianie!

Ostatni tydzień do startu to okres wyczekiwania. Czasu coraz więcej, bo treningów coraz mniej. Do tego powracają siły, więc chce się więcej. Ważne, aby w tym okresie nic nie popsuć. Tylko to można zrobić, bo co wytrenowane to wytrenowane. Ostatni tydzień to łapanie świeżości i ładowanie akumulatorów...
Czytaj dalej
Lip
17
2017

Weekendowe zmagania - Nieporęt i Gdańsk

Artykuły, Bez kategorii | Komentarze: 0
Kolejny startowy weekend za TRICLUBowiczami. Tym razem startowaliśmy w pobliskim Nieporęcie oraz w Gdańsku. Najbardziej wartościowy rezultat uzyskała - nasz kobiecy rodzynek - Inga, która zajęła PIERWSZE miejsce open wśród kobiet w Nieporęcie na dystansie 1/2 Ironman! Przy okazji wykręciła "życiówec...
Czytaj dalej
Cze
28
2017

Zakładka pływanie-rower-bieg (Jeziorko Dziekanowskie)

Newsy, Obozy | Komentarze: 0
Zapraszamy na serię treningów zakładkowych, które mają za zadanie przygotowanie do zawodów w Gdyni, ale nie tylko. Każdy trening to cały triathlon, czyli trzy konkurencje jedna po drugiej, ale bez zbytniej spinki przy zmianie sprzętu. Każdy trening zaczynamy od pływania i mierzymy się z dystansem 2 ...
Czytaj dalej
Cze
26
2017

Mistrzostwa Polski Age Group na dystansie Sprint – Susz 2017

Newsy | Komentarze: 0
W pięcioosobowym składzie wystartowaliśmy w Mistrzostwach Polski Age Group na dystansie Sprint w Suszu. Jest to kolejny rok jak przyjeżdżamy do Susza. Tym razem ścigaliśmy się wyłącznie na Sprincie, a mobilizacją były Mistrzostwa Polski Amatorów i walka o tytuł mistrza. Temperatura powietrza w tym r...
Czytaj dalej
Maj
16
2017

Zawody triathlonowe. W piance czy bez pianki?

Trening | Komentarze: 0
Z pianką czy bez pianki? O to jest pytanie… Niby każdy wie, że pianka daje korzyści, ale jakie i ile? Czy w ogóle warto ją zakładać na zawody typu 1/8 IMa lub sprint? Podczas treningów na pływalni sprawdzamy się regularnie na różnych dystansach w celu obserwacji postępów lub ich braku. Tym raz...
Czytaj dalej
Maj
5
2017

Majóweczka w Sielpi

Obozy | Komentarze: 0
Majówkowy wyjazd już za nami. Pogoda w tym roku nie rozpieszczała nas upałami, ale przynajmniej deszcz nie utrudniał realizacji treningów.  Przez sześć dni udało nam się zrobić: - 4 treningi pływackie - 5 treningów kolarskich - 6 treningów biegowych Dla przyspieszenia regeneracji po treningach k...
Czytaj dalej
Mar
27
2017

Półmaraton Warszawski 2017

| Komentarze: 0
W miniony weekend TRICLUBowicze walczyli o rekordy życiowe na trasie 12 Półmaratonu Warszawskiego. Wyszło bardzo dobrze! Dla większości wyznacznikiem tempa była "Chomiczówka" i uzyskane podczas tego biegu rezultaty. Planem było uzyskać lepszą średnią w półmaratonie niż w zawodach w styczniu. Kilka o...
Czytaj dalej
Mar
7
2017

Sprawdziany - luty!

Bez kategorii, Newsy | Komentarze: 0
W lutym mieliśmy kilka sprawdzianów kontrolnych. Jak to zawodnicy lubią wspominać czasy szkole i mówić na nasze sprawdziany pływacko-kolarsko-biegowe "kartkówki". Na pływalni był test na 1500 metrów, niektórzy płynęli 1000 lub 2000 metrów. Różnica w dystansie wynikała z czasu odcinka, który był do ...
Czytaj dalej

© 2014 Copyright TRI Club | Projekt i realizacja:

Powrót
LUBLIN
WARSZAWA
Zapisz się

x

Wybierz miasto

Wybierz pakiet:

  • przydział do grupy treningowej
  • porady trenerskie przed, po i w trakcie treningów
  • przynależność klubowa i wszystkie wiażące się z tym profity
  • dwa treningi pływackie grupowe w tygodniu
  • przydział do grupy treningowej
  • porady trenerskie przed, po i w trakcie treningów
  • przynależność klubowa i wszystkie wiażące się z tym profity
  • dwa treningi pływackie grupowe w tygodniu
  • plan treningowy grupowy
  • jeden trening biegowy w tygodniu
  • kontrola realizacji treningów oraz monitoring postępów
  • przydział do grupy treningowej
  • porady trenerskie przed, po i w trakcie treningów
  • przynależność klubowa i wszystkie wiażące się z tym profity
  • cztery treningi pływackie grupowe w tygodniu
  • plan treningowy grupowy
  • jeden trening biegowy w tygodniu
  • kontrola realizacji treningów oraz monitoring postępów
  • indywidualny plan treningowy dostosowany do celów i możliwości zawodnika
  • stała kontrola realizacji treningów oraz monitoring postępów
  • porady i konsultacje trenerskie
  • modyfikacja i dostosowanie wcześniej ułożonego planu treningowego
  • przynależność klubowa i wszysktie wiążące się z tym profity
  • indywidualny plan treningowy dostosowany do celów i możliwości zawodnika
  • stała kontrola realizacji treningów oraz monitoring postępów
  • porady i konsultacje trenerskie
  • modyfikacja i dostosowanie wcześniej ułożonego planu treningowego
  • przynależność klubowa i wszysktie wiążące się z tym profity
  • możliwość uczestniczenia we wszystkich treningach grupowych
  • indywidualny plan treningowy dostosowany do celów i możliwości zawodnika
  • stała kontrola realizacji treningów oraz monitoring postępów
  • porady i konsultacje trenerskie
  • modyfikacja i dostosowanie wcześniej ułożonego planu treningowego
  • przynależność klubowa i wszysktie wiążące się z tym profity
  • możliwość uczestniczenia we wszystkich treningach grupowych
  • cztery treningi indywidualne w miesiącu
  • porady i konsultacje trenerskie bez ograniczeń
  • videoanaliza techniki ruchu
  • godzinny trening indywidualny dostosowany do potrzeb zawodnika lub konsultacje trenerskie
  • jeden trening zakładkowy w tygodniu
  • przydział do grupy treningowej
  • porady trenerskie przed, po i w trakcie treningów
  • zadania treningowe dostosowane do poziomu i dystansu  
cena:

Uzupełnij Dane:

Imię*
Nazwisko*
E-mail*
Telefon kontaktowy*
Masz pytanie? Napisz?
Udowodnij, ze nie jesteś botem. 2 + 2(słownie)?
Powrót
Wpisz wyszukiwane hasło i wciśnij Enter
x

Wyniki wyszukiwania: