Home / Blog
Cze
12
2016

Bombowy IRONMAN 5150

Powrót
Newsy |Komentarze: 0

Mega fajna impreza! Naprawdę gratuluję organizatorom, iż byli w stanie zamknąć pół Warszawy i ogarnąć logistykę worków, autobusów, ruchu ulicznego etc.! Takie imprezy powinny być pokazywane jako przykład dla innych! Organizator powinien być dumny, naprawdę Good Job!

Wracając do incydentu z „ładunkiem wybuchowym”, z poziomu zawodnika amatora nie miał on większego znaczenia. Była ładna pogoda więc 30 min na plaży wśród podobnych do mnie zajawkowiczów – czysta przyjemność! Mam nadzieję, że większość startujących też tak myśli i nie będzie rzucać hejtem w organizatora.

Kilka słów o imprezie. Pływanie jak to w Zegrzu z długim dojściem, żółte duże boje na plus nie było problemu z nawigacją, woda super ciepła i przyjemna. Grupa czerwonych czepków była dość duża i stwarzała sporo problemów przy wyprzedzaniu. Dystans olimpijski dość „dostępny” kolarsko i biegowo, dość popularny na pierwszy start, na którym zawodnicy często zapominają o pływaniu a trochę tych metrów niestety jest.

Po wyjściu z wody z dość sensownym czasem jak na mnie, 25 min, rzuciłem się do strefy zmian niestety gdzieś po drodze wlazłem w jakąś dziurę i stłukłem 2 palce w lewej nodze (żyje w przeświadczeniu że to wciąż tylko stłuczenie) co odbiło się na biegu. Strefa zamian w formule „worków” do tej pory mi nie znana, działa bardzo sprawnie, bałem się iż ktoś przez pomyłkę weźmie mój worek ale on był tam gdzie miał być i wszystko poszło ok.

Trasa kolarska bardzo szybka większa cześć z pomocą wiatru. W przyszłości można zwiększyć ilość sędziów bo motor widziałem raz a takich co za uszami trochę mają kilku było. Rower standardowo wyszedł na 1:05 i były podstawy by atakować wynik 2:15.

Przejście z roweru na bieg też bardzo sprawne, pierwszy raz wkładałem buty siedząc na ławce :). Bieg rozpocząłem dość mocno niestety po kilkuset metrach ból lewej stopy i tak do końca bez fajerwerków. Kibice świetni, bieganie po centrum Warszawy super!

Dziękuję naszej super ekipie za wsparcie!!! Brawo dla Ingi, która w kategorii kobiet M25 zdobyła 3 miejsce! MEGA! :)

Pozdro Stan

IMG_4814 DSC_0049[1] P1100421

 


© 2014 Copyright TRI Club | Projekt i realizacja:

Powrót
LUBLIN
WARSZAWA
Zapisz się

x

Wybierz miasto

Wybierz pakiet:

  • przydział do grupy treningowej
  • porady trenerskie przed, po i w trakcie treningów
  • przynależność klubowa i wszystkie wiażące się z tym profity
  • dwa treningi pływackie grupowe w tygodniu
  • przydział do grupy treningowej
  • porady trenerskie przed, po i w trakcie treningów
  • przynależność klubowa i wszystkie wiażące się z tym profity
  • dwa treningi pływackie grupowe w tygodniu
  • plan treningowy grupowy
  • jeden trening biegowy w tygodniu
  • kontrola realizacji treningów oraz monitoring postępów
  • przydział do grupy treningowej
  • porady trenerskie przed, po i w trakcie treningów
  • przynależność klubowa i wszystkie wiażące się z tym profity
  • cztery treningi pływackie grupowe w tygodniu
  • plan treningowy grupowy
  • jeden trening biegowy w tygodniu
  • kontrola realizacji treningów oraz monitoring postępów
  • indywidualny plan treningowy dostosowany do celów i możliwości zawodnika
  • stała kontrola realizacji treningów oraz monitoring postępów
  • porady i konsultacje trenerskie
  • modyfikacja i dostosowanie wcześniej ułożonego planu treningowego
  • przynależność klubowa i wszysktie wiążące się z tym profity
  • indywidualny plan treningowy dostosowany do celów i możliwości zawodnika
  • stała kontrola realizacji treningów oraz monitoring postępów
  • porady i konsultacje trenerskie
  • modyfikacja i dostosowanie wcześniej ułożonego planu treningowego
  • przynależność klubowa i wszysktie wiążące się z tym profity
  • możliwość uczestniczenia we wszystkich treningach grupowych
  • indywidualny plan treningowy dostosowany do celów i możliwości zawodnika
  • stała kontrola realizacji treningów oraz monitoring postępów
  • porady i konsultacje trenerskie
  • modyfikacja i dostosowanie wcześniej ułożonego planu treningowego
  • przynależność klubowa i wszysktie wiążące się z tym profity
  • możliwość uczestniczenia we wszystkich treningach grupowych
  • cztery treningi indywidualne w miesiącu
  • porady i konsultacje trenerskie bez ograniczeń
  • videoanaliza techniki ruchu
  • godzinny trening indywidualny dostosowany do potrzeb zawodnika lub konsultacje trenerskie
  • jeden trening zakładkowy w tygodniu
  • przydział do grupy treningowej
  • porady trenerskie przed, po i w trakcie treningów
  • zadania treningowe dostosowane do poziomu i dystansu  
cena:

Uzupełnij Dane:

Imię*
Nazwisko*
E-mail*
Telefon kontaktowy*
Masz pytanie? Napisz?
Udowodnij, ze nie jesteś botem. 2 + 2(słownie)?
Powrót
Wpisz wyszukiwane hasło i wciśnij Enter
x

Wyniki wyszukiwania: