Home / Kategoria / Artykuły
Sie
7
2017

IM Maastricht & IM 70.3 Gdynia

Artykuły, Bez kategorii, Newsy | Komentarze: 0
Mamy pierwszą TRICLUBową IRONMAN'kę! Brawo dla Ingi!!! Po bardzo udanym występie udało się przekroczyć linię mety i usłyszeć "You are an Ironman". Jako, że był to debiut dla Ingi na tym dystansie, to walka była głównie z dystansem, a nie z konkretnym czasem. Była oczywiście szansa na złamanie 12 god...
Czytaj dalej
Lip
31
2017

Jak przygotować się do startu na dystansie Ironman 70.3 w Gdyni? Tempo i odżywianie!

Ostatni tydzień do startu to okres wyczekiwania. Czasu coraz więcej, bo treningów coraz mniej. Do tego powracają siły, więc chce się więcej. Ważne, aby w tym okresie nic nie popsuć. Tylko to można zrobić, bo co wytrenowane to wytrenowane. Ostatni tydzień to łapanie świeżości i ładowanie akumulatorów...
Czytaj dalej
Lip
17
2017

Weekendowe zmagania - Nieporęt i Gdańsk

Artykuły, Bez kategorii | Komentarze: 0
Kolejny startowy weekend za TRICLUBowiczami. Tym razem startowaliśmy w pobliskim Nieporęcie oraz w Gdańsku. Najbardziej wartościowy rezultat uzyskała - nasz kobiecy rodzynek - Inga, która zajęła PIERWSZE miejsce open wśród kobiet w Nieporęcie na dystansie 1/2 Ironman! Przy okazji wykręciła "życiówec...
Czytaj dalej
Lut
10
2017

Styczeń w TRICLUBie.

Styczeń rozpoczęliśmy od krótkiego obozu w Kleszczowie. Wyjazd treningowy udał się doskonale, o czym wcześniej już pisaliśmy. Tutaj można podejrzeć jak było: relacja i filmik z obozu. Kolejnym TRICLUBOwym wydarzeniem był start w zawodach biegowych na Chomiczówce. Od ostatnich wakacyjnych zawodów ju...
Czytaj dalej
Wrz
13
2016

Jak zrobić slota na Hawaje? #16

34 – 13.09.2016 – 16 – 70.3 AUS Łukasz – Mistrzostwa Świata 2016 #1 #2 #3 #4 #5 #6 #7 #8 #9 #10 #11 #12 #13 #14 #15 IRONMAN 70.3 SUNSHINE COAST Mooloolaba, Queensland, Australia 2016 Przygotowania. Ponad 580 treningów, 472 tysiące spalonych kalorii. 190 jednostek pływackich i 453 przepłynięte k...
Czytaj dalej
Wrz
8
2016

Jak zrobić slota na Hawaje? #14

33 – 8.09.2016 – 14 – PolakPotrafi – Mistrzostwa Świata 2016 #1 #2 #3 #4 #5 #6 #7 #8 #9 #10 #11 #12 #13 Ruszył projekt poprzez, który można wesprzeć wyjazd Przemka na Mistrzostwa Świata na dystansie Ironman na Hawajach. PolakPotrafi.pl jest to portal dzięki, któremu można zbierać środki na ...
Czytaj dalej
Sie
1
2016

JAK ZROBIĆ SLOTA NA HAWAJE? #13

31 – 1.08.2016 – 13 – Slot na Hawaje – Mistrzostwa Świata 2016 #1 #2 #3 #4 #5 #6 #7 #8 #9 #10 #11 #12 Udało się!!! Cel zrealizowany! Slot zdobyty! A oto opis jak to było: W przerwie między szesnastym i trzydziestym browarem, w drodze von Maastricht nach Warschau, wrzucam krótki post z info ...
Czytaj dalej
Cze
23
2016

Postanowiłem wygrać

Artykuły, Newsy | Komentarze: 0
Startuje już w tych triathlonach od dobrych 4 lat. Nie jestem mistrzem świata i nigdy nie będę.. chyba ;). Moje podejście do tego sportu było zawsze "dla fanu", bycia z grupą ludzi i dobrego samopoczucia. Raz postawiłem sobie cel sportowy i spiąłem poślady co skończyło się złamanym obojczykiem. Sześ...
Czytaj dalej
Kwi
3
2016

Wiosenne 21,1km - Półmaraton Warszawski 2016

Artykuły, Bez kategorii, Bieganie | Komentarze: 0
Na mecie - JUPIIIIIII!!! W końcu zawody! Nie ma to jak bieganie wśród 14tysięcy zawodników ulicami Warszawy! Życiówek, co niemiara! Warunki przepiękne, słonecznie, "delikatny" wiaterek. Tym, co robili życiówki, podobno wiało ciągle w plecy i delikatnie z górki. Kto to czuł? Kolejny przystanek ...
Czytaj dalej
Mar
28
2016

Jak zrobić slota na Hawaje? #8

13 – 29.03.2016 – 8 – Skład ciała – Mistrzostwa Świata 2016 #1 #2 #3 #4 #5 #6 #7 Wiemy już coś więcej. Można powiedzieć, że znowu i znowu nowe rzeczy. Analiza pierwiastkowa włosa - włosy oddane do analizy (nie trzeba się martwić o łysinę) Badania krwi - przeanalizowane Wywiad zdrowotny - ...
Czytaj dalej

© 2014 Copyright TRI Club | Projekt i realizacja:

Powrót
LUBLIN
WARSZAWA
Zapisz się

x

Wybierz miasto

Wybierz pakiet:

  • przydział do grupy treningowej
  • porady trenerskie przed, po i w trakcie treningów
  • przynależność klubowa i wszystkie wiażące się z tym profity
  • dwa treningi pływackie grupowe w tygodniu
  • przydział do grupy treningowej
  • porady trenerskie przed, po i w trakcie treningów
  • przynależność klubowa i wszystkie wiażące się z tym profity
  • dwa treningi pływackie grupowe w tygodniu
  • plan treningowy grupowy
  • jeden trening biegowy w tygodniu
  • kontrola realizacji treningów oraz monitoring postępów
  • przydział do grupy treningowej
  • porady trenerskie przed, po i w trakcie treningów
  • przynależność klubowa i wszystkie wiażące się z tym profity
  • cztery treningi pływackie grupowe w tygodniu
  • plan treningowy grupowy
  • jeden trening biegowy w tygodniu
  • kontrola realizacji treningów oraz monitoring postępów
  • indywidualny plan treningowy dostosowany do celów i możliwości zawodnika
  • stała kontrola realizacji treningów oraz monitoring postępów
  • porady i konsultacje trenerskie
  • modyfikacja i dostosowanie wcześniej ułożonego planu treningowego
  • przynależność klubowa i wszysktie wiążące się z tym profity
  • indywidualny plan treningowy dostosowany do celów i możliwości zawodnika
  • stała kontrola realizacji treningów oraz monitoring postępów
  • porady i konsultacje trenerskie
  • modyfikacja i dostosowanie wcześniej ułożonego planu treningowego
  • przynależność klubowa i wszysktie wiążące się z tym profity
  • możliwość uczestniczenia we wszystkich treningach grupowych
  • indywidualny plan treningowy dostosowany do celów i możliwości zawodnika
  • stała kontrola realizacji treningów oraz monitoring postępów
  • porady i konsultacje trenerskie
  • modyfikacja i dostosowanie wcześniej ułożonego planu treningowego
  • przynależność klubowa i wszysktie wiążące się z tym profity
  • możliwość uczestniczenia we wszystkich treningach grupowych
  • cztery treningi indywidualne w miesiącu
  • porady i konsultacje trenerskie bez ograniczeń
  • videoanaliza techniki ruchu
  • godzinny trening indywidualny dostosowany do potrzeb zawodnika lub konsultacje trenerskie
  • jeden trening zakładkowy w tygodniu
  • przydział do grupy treningowej
  • porady trenerskie przed, po i w trakcie treningów
  • zadania treningowe dostosowane do poziomu i dystansu  
cena:

Uzupełnij Dane:

Imię*
Nazwisko*
E-mail*
Telefon kontaktowy*
Masz pytanie? Napisz?
Udowodnij, ze nie jesteś botem. 2 + 2(słownie)?
Powrót
Wpisz wyszukiwane hasło i wciśnij Enter
x

Wyniki wyszukiwania: