Ostatni tydzień do startu to okres wyczekiwania. Czasu coraz więcej, bo treningów coraz mniej. Do tego powracają siły, więc chce się więcej. Ważne, aby w tym okresie nic nie popsuć. Tylko to można zrobić, bo co wytrenowane to wytrenowane. Ostatni tydzień to łapanie świeżości i ładowanie akumulatorów...

Z pianką czy bez pianki? O to jest pytanie… Niby każdy wie, że pianka daje korzyści, ale jakie i ile? Czy w ogóle warto ją zakładać na zawody typu 1/8 IMa lub sprint? Podczas treningów na pływalni sprawdzamy się regularnie na różnych dystansach w celu obserwacji postępów lub ich braku. Tym raz...

Styczeń rozpoczęliśmy od krótkiego obozu w Kleszczowie. Wyjazd treningowy udał się doskonale, o czym wcześniej już pisaliśmy. Tutaj można podejrzeć jak było: relacja i filmik z obozu. Kolejnym TRICLUBOwym wydarzeniem był start w zawodach biegowych na Chomiczówce. Od ostatnich wakacyjnych zawodów ju...

Rano ciemno, po południu ciemno i pierwszy śnieg... to chyba listopad. Ale nie ma co się mazać, tylko trenować i cieszyć się, czym tylko się da w te ponure dni. Co się działo w listopadzie... Odwiedziliśmy oficjalną prezentację imprez z logiem Ironmana w Polsce. Obie imprezy Ironman 70.3 Gdynia or...

Tym oto tekstem rozpoczynamy comiesięczne relacje z życia w TRICLUBie. Mamy nadzieję, że będzie się miło czytać. Dla większości zawodników w TRICLUBie sezon zakończył się we wrześniu. Dla niektórych był to maraton, dla innych imprezy triathlonowe m.in.  Zaporowy Triathlon,  Mistrzostwa Świata 70.3 ...

Jeden z polskich triathlonistów powiedział kiedyś: „W niedzielę robię Ironmana, więc zarezerwuj mi samolot na poniedziałek i tak nie będę zmęczony.” O co w tym wszystkim chodzi, po co ten wysiłek? Tak, słyszałem tę wypowiedź. Na bazie tego człowieka można by powiedzieć, że uwielbia skrajność. Al...

42 – 18.10.2016 – 17 – JANIK na KONA! – Mistrzostwa Świata 2016 #1 #2 #3 #4 #5 #6 #7 #8 #9 #10 #11 #12 #13 #14 #15 #16 Wisienka na torcie! Nic innego jak zwieńczenie sukcesu Przemka i zakończenie udanego projektu: Jak zrobić slota na Hawaje? Start na Hawajach właśnie tym był. Powiedziane - zrobi...

34 – 13.09.2016 – 16 – 70.3 AUS Łukasz – Mistrzostwa Świata 2016 #1 #2 #3 #4 #5 #6 #7 #8 #9 #10 #11 #12 #13 #14 #15 IRONMAN 70.3 SUNSHINE COAST Mooloolaba, Queensland, Australia 2016 Przygotowania. Ponad 580 treningów, 472 tysiące spalonych kalorii. 190 jednostek pływackich i 453 przepłynięte k...

34 – 12.09.2016 – 15 – 70.3 AUS Przemek – Mistrzostwa Świata 2016 #1 #2 #3 #4 #5 #6 #7 #8 #9 #10 #11 #12 #13 #14 Mistrzostwa Świata Ironman 70.3, Sunshine Coast, Australia zakończone z czasem 4 godz. 29 min. 31 sek. Plan zrealizowany :) W skrócie....to były jedne z najpiękniejszych zawodów,...

33 – 8.09.2016 – 14 – PolakPotrafi – Mistrzostwa Świata 2016 #1 #2 #3 #4 #5 #6 #7 #8 #9 #10 #11 #12 #13 Ruszył projekt poprzez, który można wesprzeć wyjazd Przemka na Mistrzostwa Świata na dystansie Ironman na Hawajach. PolakPotrafi.pl jest to portal dzięki, któremu można zbierać środki na ...