Idzie lato, a wraz z nim nowy harmonogram treningów grupowych. Kilka zmian i udogodnień, ale większość wakacyjnych smaczków pozostaje jak w poprzednich latach – między innymi uwielbiane przez zawodników TRICLUBowe SBRy. Kolejnym treningiem, który mocno przypadł do gustów zawodników, a był nowością w poprzednim sezonie jest trening Open Water w wersji zadaniowej z trenerem.
Lato to więcej treningów w plenerze i łączenie podgrup treningowych, co pozwala jeszcze lepiej się poznać i ciut oderwać od jesienno-zimowo-wiosennej rutyny treningowej. Dzięki licznej grupie TRICLUBowiczów możemy zaoferować więcej rozwiązań treningowych. Treningi pływackie na basenie w 3 lokalizacjach, treningi biegowe w 2 lokalizacjach, treningi Open Water. Oczywiście wykorzystujemy również trenażerową jakość i oszczędność czasu spotykając się online na jednym treningu kolarskim w tygodniu. Tego lata nie zabraknie również treningów zmian bieg-rower-bieg z wykorzystaniem strefy zmian. Tak działamy w sposób „standardowy” w TRICLUB!
Ale to nie są nasze jedyne propozycje treningowe w okresie letnim. Mamy również aktywności dodatkowe gdzie osoby potrzebujące poznania lub przypomnienia sobie podstaw mogą to zrobić, tzw. „Starter’y”. Cykliczne treningi ABC Open Water gdzie szkolimy i przerabiamy podstawowe elementy pływania w wodach otwartych. Kolarskie ABC (ABC Bike) gdzie zdobędziesz podstawowe umiejętności poruszania się i wiedzę jak bezpiecznie poruszać się na rowerze solo i w grupie. Rozpoczniesz również z nami swoją przygodę z pływaniem (ABC Swim) i bieganiem (ABC Run) na treningach, które są dedykowane osobom uczących się nowej aktywności. Na warsztatach OW i Strefy Zmian poznasz i zdobędziesz w skompensowany i przystępny sposób najważniejsze umiejętności, aby czuć się bezpiecznie i pewnie w wodzie oraz w sprawny i bezpieczny sposób pokonać strefę zmian. Natomiast na TRIATHLON Starter poznasz specyfikę całego triathlonu w bardzo łatwej formie mini zawodów. Wprowadziliśmy również treningi SwimRunowe, jako wzbogacenie treningu triathlonowego i świetne połączenie pływania i biegania. Do tych aktywności może dołączyć każdy, więc każdy ma szansę potrenować z TRICLUBem i skorzystać z naszej wiedzy nie będąc członkiem Stowarzyszenia. Można również dołączyć na „chwilę” właśnie na okres wakacyjny gdzie frajda z triathlonu jest największa.
W okresie wakacyjnym wprowadzamy dodatkowe opcje treningowe uzupełniające nasze podstawowe działania, tak aby TRICLUBowicze mogli wrócić do podstaw jak tylko tego potrzebują, a nowe osoby, mogły sprawdzić czym jest triathlon i dlaczego jest taki fajny. Co dokładnie mamy na myśli? Oto kilka opcji:
-
Wakacje z triathlonem z TRICLUB. Opcja dla osób, które potrafią: pływać, jeździć na rowerze, biegać i chcą połączyć to w całość. Można dołączyć do treningów na różnym poziomie zaawansowania, w zależności od własnych preferencji. Wybierasz treningi, które Ci pasują i sprawdzasz jak to jest trenować triathlon. Więcej szczegółów tutaj.
-
Zacznij przygodę z triathlonem TRICLUB. Opcja dla osób, które chcą spróbować tego sportu i poświęcić na to minimum czasu i sił, a przy okazji nauczyć lub podszkolić się w pływaniu, jeździe na rowerze i bieganiu. Krótkie i lekkie treningi będą w sam raz na początek. Głównie dla osób początkujących lub z nastawieniem „for fun”. Więcej informacji znajdziesz tutaj.
-
Zacznij przygodę z pływaniem z TRICLUB. Idealna opcja dla osób, które chcą nauczyć się pływać lub podszkolić technikę na wczesnym etapie nauki. Małe grupy, dużo uwagi i opcja dostosowania grafiku zajęć tak, aby treningi nie przepadały. A to wszystko w wakacje kiedy jest dużo energii w powietrzu i więcej czasu na sport. Całe info tutaj.
-
TRICLUB Kids. Treningi dla dzieci w trzech konkurencjach triathlonu, na których kształtujemy od najmłodszych lat najlepsze nawyki. Dzięki różnorodnym zajęciom dzieciaki poprzez zabawę znakomicie rozwijają swoje ciało. Wakacje to też doskonały czas, aby zacząć lub kontynuować naukę pływania czy jazdy na rowerze. Treningi dla dzieci w wieku 4-11 lat. Więcej szczegółów tutaj.
-
TRICLUB Family triathlon. Aktywne spędzanie czasu równolegle przez rodzica/rodziców i dziecko/dzieci. Treningi dla dzieci i dorosłych są w tym samym czasie, więc każdy może cieszyć się zabawą i zdobywaniem umiejętności w swojej grupie. Dzięki temu rozwiązaniu łatwiejsza staje się rodzinna logistyka, przy pełnym wykorzystaniu czasu i korzyści wynikających z zajęć z trenerem. Tutaj znajdziesz więcej informacji – dzieci i dorośli.
