Pewnie już od dawna masz w głowie myśl, że czas zacząć pływać. Może oglądasz innych ludzi, jak swobodnie przemierzają basen czy jezioro, i czujesz, że to właśnie jest coś dla ciebie. Ale jak się za to zabrać? Spokojnie, mam dla ciebie 5 sprawdzonych sposobów na rozpoczęcie tej przygody!
1. Zapisz się na kurs dla początkujących
Jeśli nigdy wcześniej nie miałeś styczności z pływaniem, to zdecydowanie warto zacząć od podstaw. Dzięki temu poznasz podstawy techniki pływania i nauczysz się bezpiecznego poruszania w wodzie. To świetne rozwiązanie dla osób, które potrzebują wsparcia i pewności siebie na samym początku.
2. Zaprzyjaźnij się z basenem
Posiadasz obawy przed pływaniem, grupą, trenerem? Nic straconego! Możesz zacząć od regularnych samodzielnych wizyt na basenie. Znajdź najbliższy obiekt sportowy z basenem i pójdź kilka razy, aby bez dodatkowych stresów pobyć trocheja basenie. Im częściej będziesz odwiedzał basen, tym bardziej przyzwyczaisz się do wody i nabierzesz pewności siebie. Pamiętaj, że kluczem do sukcesu jest systematyczność!
3. Poproś o pomoc przyjaciela pływaka
Jeśli wśród twoich znajomych jest osoba, która świetnie pływa, nie bój się prosić ją o pomoc. Wielu ludzi chętnie dzieli się swoją wiedzą i umiejętnościami. Poproś swojego przyjaciela pływaka, aby cię wprowadził w tajniki pływania. On na pewno będzie wiedział, jak cię zmotywować i jakie kroki podjąć na samym początku. Być może będzie to Twój kompan i motywator do pierwszych wizyt na basenie. A kto wie, może staniecie się stałymi partnerami do pływania?
4. Spróbuj innego stylu pływania
Czasami wystarczy zmienić perspektywę, aby pokonać barierę. Jeśli próbowałeś już pływać kraulem, a nie czujesz się z nim komfortowo, spróbuj innego stylu, na przykład żabki. Wszystkie style mają swoje zalety i cechy, które mogą bardziej odpowiadać twoim umiejętnościom czy preferencjom. Nie krępuj się eksperymentować i szukać tego jedynego stylu, w którym będziesz czuł się pewnie.
5. Nie odkładaj na później!
Najważniejsze to zacząć! Nie odkładaj swojej przygody z pływaniem na później. Im dłużej będziesz zwlekać, tym trudniej będzie ci rozpocząć tę przygodę. Weź głęboki oddech, wybierz jeden z powyższych sposobów i podejdź do sprawy odważnie! Pamiętaj, że każdy mistrz też kiedyś był początkującym.
Teraz nie ma już powodu, aby nie zacząć pływać! Masz kilka pomysłów, które mogą ci pomóc w rozwiązaniu tego problemu. Teraz czas przełamać się i dać się ponieść wodnej zabawie. Powodzenia!
W TRICLUB znajdziesz grupy w każdym poziomie zaawansowania i gwarantujemy, że z nami przełamiesz wszelkie bariery. Jeżeli tylko pasuje Ci, któraś z naszych lokalizacji w Warszawie to zapraszamy do rozpoczęcia pływackiej przygoda z nami.
