Home / Blog
Lut
25
2016

Obóz TRIATHLONOWY Sielpia - 6 lub 10 dni!

Powrót
Newsy, Obozy |Komentarze: 0

Triathlonowy, majówkowy obóz nad jeziorem Sielpia to duża liczba kilometrów, które przejedziemy, przepłyniemy i przebiegniemy. Jezioro położone jest w północno-zachodniej części województwa świętokrzyskiego. Okolica to pagórkowaty teren, mało uczęszczane drogi o dobrej nawierzchni oraz dużo zieleni. Jezioro i okolica z bogatą infrastrukturą gdzie poza treningami można ciekawie spędzić czas. W programie treningi dla triathlonistów oraz zajęcia dla osób towarzyszących. Duża dawka treningów, pomocnej wiedzy, dobrej zabawy i miło spędzonego czasu, więc nie zastanawiaj się i dołącz!

mapka (1)

Zakwaterowanie w pokojach z łazienkami 1,2,3-osobowych ewentualnie rodzinnie w 3,4-osobowym studio w Ośrodku Wypoczynkowym „Łucznik„. Wyżywienie to trzy posiłki: śniadania i kolacje serwowane w formie bufetu, obiady podawane przez kelnera. Wegetarianie, weganie i bezglutenowcy również znajdą coś dla siebie. Ośrodek jest monitorowany, posiada strzeżony parking, miejsce do przechowania rowerów, dostęp do Internetu, salę ze sprzętem multimedialnym oraz miejsce na grilla, z którego skorzystamy. Dla spragnionych wrażeń pozatreningowych istnieje możliwość skorzystania z pobliskiej oferty: rowery wodne, park linowy, survival, konie, paintball.

pokój

W obozie mogą wziąć udział zarówno triathloniści, jak i osoby towarzyszące, dla których przygotowaliśmy specjalne zajęcia.

Osoby towarzyszące mogą liczyć na zajęcia na pływalni (nauka i doskonalenie), nordic walking lub marszobiegi, wycieczki piesze oraz zajęcia wzmacniająco-rozciągające na sali. Fakultatywnie mogą liczyć również na wycieczki do: Chęcin, Jaskini Raj, Centrum Nauki Leonardo da Vinci oraz będzie można zobaczyć Dąb Bartek.

Triathloniści będą podzieleni na podgrupy treningowe, tak aby każdy mógł trenować z osobami o podobnym poziomie wytrenowania. Oznacza to, że obóz jest dedykowany dla zaczynających przygodę z triathlonem oraz osób szykujących się na letnie ściganie. W planie przewidziane są treningi ukierunkowane na poprawę techniki (głównie w pływaniu) i zwiększoną objętość, oraz pomocne w określeniu własnych możliwości w poszczególnych konkurencjach triathlonu. Poza pływaniem w basenie postaramy się wejść na trening na wodach otwartych. Pianki i bojki samoasekuracyjne będą wskazane. Symulacji zawodów triathlonowych również nie zabraknie oraz po ścigamy się w sztafetach.

Obóz z nami to:
– 6 dni (29.04-04.05.2016) lub 10 dni (29.04-08.05.2016)
– zakwaterowanie w pokojach 1,2,3,4-osobowych w „Łucznik
– pełne wyżywienie (śniadania, obiady i kolacje)
– opieka wykwalifikowanej kadry trenerskiej
– treningi pływackie na basenie (25m) – w miejscowości Końskie
– treningi open water – w zależności od pogody
– treningi kolarskie różnej objętości (40-120km)
– treningi biegowe
– treningi zakładek rowerowo – biegowych
– treningi uzupełniające – stabilizacja, stretching
– nordic walking
– pakiet obozowy
– ubezpieczenie NNW
– wieczorne sportowe debaty

Koszt obozu:

tabela1

Aby wziąć udział w obozie należy:
– wypełnić formularz zgłoszeniowy
– wpłacić zaliczkę w wysokości 500zł w ciągu 7 dni od momentu wypełnienia formularza
– wpłacić pozostałą część opłaty do 31.03.2016

Masz pytanie?
lukasz@triclub.pl lub 732 938 262

Facebook – dołącz!
Do zobaczenia nad obozie!

DSC_0174 dsc09577 


© 2014 Copyright TRI Club | Projekt i realizacja:

Powrót
LUBLIN
WARSZAWA
Zapisz się

x

Wybierz miasto

Wybierz pakiet:

  • przydział do grupy treningowej
  • porady trenerskie przed, po i w trakcie treningów
  • przynależność klubowa i wszystkie wiażące się z tym profity
  • dwa treningi pływackie grupowe w tygodniu
  • przydział do grupy treningowej
  • porady trenerskie przed, po i w trakcie treningów
  • przynależność klubowa i wszystkie wiażące się z tym profity
  • dwa treningi pływackie grupowe w tygodniu
  • plan treningowy grupowy
  • jeden trening biegowy w tygodniu
  • kontrola realizacji treningów oraz monitoring postępów
  • przydział do grupy treningowej
  • porady trenerskie przed, po i w trakcie treningów
  • przynależność klubowa i wszystkie wiażące się z tym profity
  • cztery treningi pływackie grupowe w tygodniu
  • plan treningowy grupowy
  • jeden trening biegowy w tygodniu
  • kontrola realizacji treningów oraz monitoring postępów
  • indywidualny plan treningowy dostosowany do celów i możliwości zawodnika
  • stała kontrola realizacji treningów oraz monitoring postępów
  • porady i konsultacje trenerskie
  • modyfikacja i dostosowanie wcześniej ułożonego planu treningowego
  • przynależność klubowa i wszysktie wiążące się z tym profity
  • indywidualny plan treningowy dostosowany do celów i możliwości zawodnika
  • stała kontrola realizacji treningów oraz monitoring postępów
  • porady i konsultacje trenerskie
  • modyfikacja i dostosowanie wcześniej ułożonego planu treningowego
  • przynależność klubowa i wszysktie wiążące się z tym profity
  • możliwość uczestniczenia we wszystkich treningach grupowych
  • indywidualny plan treningowy dostosowany do celów i możliwości zawodnika
  • stała kontrola realizacji treningów oraz monitoring postępów
  • porady i konsultacje trenerskie
  • modyfikacja i dostosowanie wcześniej ułożonego planu treningowego
  • przynależność klubowa i wszysktie wiążące się z tym profity
  • możliwość uczestniczenia we wszystkich treningach grupowych
  • cztery treningi indywidualne w miesiącu
  • porady i konsultacje trenerskie bez ograniczeń
  • videoanaliza techniki ruchu
  • godzinny trening indywidualny dostosowany do potrzeb zawodnika lub konsultacje trenerskie
  • jeden trening zakładkowy w tygodniu
  • przydział do grupy treningowej
  • porady trenerskie przed, po i w trakcie treningów
  • zadania treningowe dostosowane do poziomu i dystansu  
cena:

Uzupełnij Dane:

Imię*
Nazwisko*
E-mail*
Telefon kontaktowy*
Masz pytanie? Napisz?
Udowodnij, ze nie jesteś botem. 2 + 2(słownie)?
Powrót
Wpisz wyszukiwane hasło i wciśnij Enter
x

Wyniki wyszukiwania: