Home / Blog
Sty
15
2017

Pierwsze starty w 2017

Powrót
Bez kategorii, Newsy |Komentarze: 0

Pierwszy weekend roku to krótki obóz. Drugi weekend to pierwsze zawody. Tak więc zaczynamy intensywnie. Co dalej?… Dalej trzeba spokojnie trenować i przetrwać zimowy okres z jak największą liczbą zrealizowanych jednostek treningowych.

Niedzielny start udał się znakomicie. Pogoda była łaskawa i poczekała ze śnieżycą, aż wszyscy skończą ściganie. Temperatura odpuściła po zeszłotygodniowych wielkich mrozach i też nie sprawiała problemu.

W tym roku większość TRICLUBowej ekipy biegła 15km. Mieliśmy też rodzynka na 5km. Niestety nie wszystkim udało się dotrzeć na linię startu. Wszyscy biegnący zaliczyli dobry start i sprawdzili swoje obecne możliwości. Kolejny ważny biegowy przystanek to Półmaraton Warszawski. Do tego czasu do zrealizowania jeszcze spora liczba wartościowych treningów biegowych. Tymczasem gratulacje obecnych wyników i trzymamy kciuki za zdrowie i determinację do kolejnych treningów!

Wyniki końcowe wraz z podziałem na kolejne 5 kilometrowe okrążenia. Dołączone zostały również poszczególne średnie tempa. Można zobaczyć, komu udało się pobiec progresywnie, a kto cierpiał już po pierwszym okrążeniu.

wyniki Chomiczówka pop2

 cross 10.12.2016

Czytaj także

Sorry. No data so far.

Najchętniej
czytane

Sorry. No data so far.

Kategorie

Galeria


© 2014 Copyright TRI Club | Projekt i realizacja:

Powrót
LUBLIN
WARSZAWA
Zapisz się

x

Wybierz miasto

Wybierz pakiet:

  • przydział do grupy treningowej
  • porady trenerskie przed, po i w trakcie treningów
  • przynależność klubowa i wszystkie wiażące się z tym profity
  • dwa treningi pływackie grupowe w tygodniu
  • przydział do grupy treningowej
  • porady trenerskie przed, po i w trakcie treningów
  • przynależność klubowa i wszystkie wiażące się z tym profity
  • dwa treningi pływackie grupowe w tygodniu
  • plan treningowy grupowy
  • jeden trening biegowy w tygodniu
  • kontrola realizacji treningów oraz monitoring postępów
  • przydział do grupy treningowej
  • porady trenerskie przed, po i w trakcie treningów
  • przynależność klubowa i wszystkie wiażące się z tym profity
  • cztery treningi pływackie grupowe w tygodniu
  • plan treningowy grupowy
  • jeden trening biegowy w tygodniu
  • kontrola realizacji treningów oraz monitoring postępów
  • indywidualny plan treningowy dostosowany do celów i możliwości zawodnika
  • stała kontrola realizacji treningów oraz monitoring postępów
  • porady i konsultacje trenerskie
  • modyfikacja i dostosowanie wcześniej ułożonego planu treningowego
  • przynależność klubowa i wszysktie wiążące się z tym profity
  • indywidualny plan treningowy dostosowany do celów i możliwości zawodnika
  • stała kontrola realizacji treningów oraz monitoring postępów
  • porady i konsultacje trenerskie
  • modyfikacja i dostosowanie wcześniej ułożonego planu treningowego
  • przynależność klubowa i wszysktie wiążące się z tym profity
  • możliwość uczestniczenia we wszystkich treningach grupowych
  • indywidualny plan treningowy dostosowany do celów i możliwości zawodnika
  • stała kontrola realizacji treningów oraz monitoring postępów
  • porady i konsultacje trenerskie
  • modyfikacja i dostosowanie wcześniej ułożonego planu treningowego
  • przynależność klubowa i wszysktie wiążące się z tym profity
  • możliwość uczestniczenia we wszystkich treningach grupowych
  • cztery treningi indywidualne w miesiącu
  • porady i konsultacje trenerskie bez ograniczeń
  • videoanaliza techniki ruchu
  • godzinny trening indywidualny dostosowany do potrzeb zawodnika lub konsultacje trenerskie
  • jeden trening zakładkowy w tygodniu
  • przydział do grupy treningowej
  • porady trenerskie przed, po i w trakcie treningów
  • zadania treningowe dostosowane do poziomu i dystansu  
cena:

Uzupełnij Dane:

Imię*
Nazwisko*
E-mail*
Telefon kontaktowy*
Masz pytanie? Napisz?
Udowodnij, ze nie jesteś botem. 2 + 2(słownie)?
Powrót
Wpisz wyszukiwane hasło i wciśnij Enter
x

Wyniki wyszukiwania: