Home / Blog
Gru
7
2015

Pływać triathlonista też umie ;) Warszawianka pływanie Masters

Powrót
Newsy, Relacje |Komentarze: 0

W weekend dla urozmaicenia mocno jesiennej aury i „dość nudnych” triathlonowych treningów wystartowaliśmy w zawodach pływackich: OTWARTE MISTRZOSTWA WARSZAWY W PŁYWANIU MASTERS. Dla większości były to pierwsze zawody pływackie w życiu. Specyfika startów pływackich okazuję się że jest trochę inna… rozgrzewka o samym świcie, a start dopiero w południe. Startować można kilka razy w jednym bloku, a na 50 metrów można tak się zmęczyć że ciężko dotrzeć do ściany. Zawody traktowaliśmy jako sprawdzian postępów i wyznacznik obecnych predyspozycji. Na zawodach wszyscy płynęli na 400 metrów, Ci co się odważyli to wystartowali i ścigali się z innymi, reszta klubowiczów pływała 400 na treningu. Zgodnie z myślą: najgorsze zawody najlepszym treningiem oraz na zawodach masz 110% mocy, były życiówki oraz dużo nowych doświadczeń. Warto startować – doświadczenie! Warto uczyć się specyfiki poszczególnych konkurencji triathlonu – doświadczenie. Zawody pływackie nie takie straszne – startują nawet 70sięcio latkowie, dlatego kolejny start na przełomie lutego i marca: III CHARYTATYWNE ZAWODY PŁYWACKIE MASTERS „PŁYWAM DLA…”

TRICLUB na Warszawiance zajął 21 miejsce w klasyfikacji medalowej na 48 startujących ekip. 3 złote i 2 srebrne medale!

Starty i czasy:

Lis Łukasz 400 dowolny 4:42.82 (złoty medala kat. wiekowa)

Cwalina Inga 400 dowolny 6:06.01 (srebrny medala kat. wiekowa)

Jelitto Jakub 400 dowolny 6:38.41 (złoty medala kat. wiekowa)

Piotr Prokop 400 dowolny 6:28.75

Karczewski Przemysław 400 dowolny 8:14.78

Cwalina Inga 100 klasyczny 1:28.74 (złoty medala kat. wiekowa)

Cwalina Inga 200 klasyczny 3:17.43

Jelitto Jakub 50 dowolny 0:34:14

Karczewski Przemysław 100 dowolny 1:28:41

Lis Łukasz 100 motylkowy 10:07:00 (srebrny medala kat. wiekowa)

Lis Łukasz 200 zmienny 2:30:85

Pełne Wyniki

IMG_0152 IMG_0170 IMG_0172 IMG_0179 IMG_0214 IMG_0216 IMG_0218 IMG_0251 IMG_0293 IMG_0304

 


© 2014 Copyright TRI Club | Projekt i realizacja:

Powrót
LUBLIN
WARSZAWA
Zapisz się

x

Wybierz miasto

Wybierz pakiet:

  • przydział do grupy treningowej
  • porady trenerskie przed, po i w trakcie treningów
  • przynależność klubowa i wszystkie wiażące się z tym profity
  • dwa treningi pływackie grupowe w tygodniu
  • przydział do grupy treningowej
  • porady trenerskie przed, po i w trakcie treningów
  • przynależność klubowa i wszystkie wiażące się z tym profity
  • dwa treningi pływackie grupowe w tygodniu
  • plan treningowy grupowy
  • jeden trening biegowy w tygodniu
  • kontrola realizacji treningów oraz monitoring postępów
  • przydział do grupy treningowej
  • porady trenerskie przed, po i w trakcie treningów
  • przynależność klubowa i wszystkie wiażące się z tym profity
  • cztery treningi pływackie grupowe w tygodniu
  • plan treningowy grupowy
  • jeden trening biegowy w tygodniu
  • kontrola realizacji treningów oraz monitoring postępów
  • indywidualny plan treningowy dostosowany do celów i możliwości zawodnika
  • stała kontrola realizacji treningów oraz monitoring postępów
  • porady i konsultacje trenerskie
  • modyfikacja i dostosowanie wcześniej ułożonego planu treningowego
  • przynależność klubowa i wszysktie wiążące się z tym profity
  • indywidualny plan treningowy dostosowany do celów i możliwości zawodnika
  • stała kontrola realizacji treningów oraz monitoring postępów
  • porady i konsultacje trenerskie
  • modyfikacja i dostosowanie wcześniej ułożonego planu treningowego
  • przynależność klubowa i wszysktie wiążące się z tym profity
  • możliwość uczestniczenia we wszystkich treningach grupowych
  • indywidualny plan treningowy dostosowany do celów i możliwości zawodnika
  • stała kontrola realizacji treningów oraz monitoring postępów
  • porady i konsultacje trenerskie
  • modyfikacja i dostosowanie wcześniej ułożonego planu treningowego
  • przynależność klubowa i wszysktie wiążące się z tym profity
  • możliwość uczestniczenia we wszystkich treningach grupowych
  • cztery treningi indywidualne w miesiącu
  • porady i konsultacje trenerskie bez ograniczeń
  • videoanaliza techniki ruchu
  • godzinny trening indywidualny dostosowany do potrzeb zawodnika lub konsultacje trenerskie
  • jeden trening zakładkowy w tygodniu
  • przydział do grupy treningowej
  • porady trenerskie przed, po i w trakcie treningów
  • zadania treningowe dostosowane do poziomu i dystansu  
cena:

Uzupełnij Dane:

Imię*
Nazwisko*
E-mail*
Telefon kontaktowy*
Masz pytanie? Napisz?
Udowodnij, ze nie jesteś botem. 2 + 2(słownie)?
Powrót
Wpisz wyszukiwane hasło i wciśnij Enter
x

Wyniki wyszukiwania: