Home / Blog
Sty
18
2016

Sprawdzian na piętnastkę - CHOMICZÓWKA!

Powrót
Newsy |Komentarze: 0

Pierwsze Nasze zawody w tym roku. Co niektórzy mówili: „w końcu!” Piętnaście kilometrów to dobry sprawdzian na drodze do połówki warszawskiej, którą biegniemy na wiosnę. Zobaczymy komu uda się utrzymać tempo z 15stki na półmaratonie. Trener mówi, że Wszystkim! Obecne możliwości tempowe zweryfikowane. Mamy jeszcze 12 tygodni wartościowej pracy, noga nie będzie uciekać na śliskim i powinno być cieplej, co oznacza mniej kilogramów na sobie.
Były życiówki porównując rok do roku, były również debiuty na „tak długim” dystansie oraz mieliśmy wielki powrót Tomka na 5km, który borykał się dość długi czas z kontuzją.
Brawo TRICLUBowicze!!!

Wyniki 15km:
Łukasz Lis, 0:57:33 / 3:50
Przemysław Janik, 0:59:43 / 3:59
Marcin Mitrus, 1:06:49 / 4:27
Krzysztof Urban, 1:08:26 / 4:33
Bartłomiej Jędrychowicz, 1:08:35 / 4:34
Marek Miśkiewicz, 1:10:23 / 4:41
Anna Olczak, 1:11:17 / 4:45
Michał Bojar, 1:12:08 / 4:48
Piotr Prokop, 01:12:51 / 4:51
Tomasz Durasiewicz, 01:14:13 / 4:56
Krzysztof Kajetanowicz, 01:15:17 / 5:01
Stefano Bernasconi, 01:17:55 / 5:11
Inga Cwalina, 01:24:18 / 5:37
Anna Rewicka, 01:29:33 / 5:58
Ewa Jendrej, 01:29:35 / 5:58

Wyniki 5km:
Tomasz Kowalczyk 00:27:14 / 5:26

TRICLUB zajął 17 miejsce w klasyfikacji klubowej na 60 zespołów.

12494681_483779405141608_3724784973120512492_n 12576006_10208535005676556_1512285520_nDSC02863

DSC02866 


© 2014 Copyright TRI Club | Projekt i realizacja:

Powrót
LUBLIN
WARSZAWA
Zapisz się

x

Wybierz miasto

Wybierz pakiet:

  • przydział do grupy treningowej
  • porady trenerskie przed, po i w trakcie treningów
  • przynależność klubowa i wszystkie wiażące się z tym profity
  • dwa treningi pływackie grupowe w tygodniu
  • przydział do grupy treningowej
  • porady trenerskie przed, po i w trakcie treningów
  • przynależność klubowa i wszystkie wiażące się z tym profity
  • dwa treningi pływackie grupowe w tygodniu
  • plan treningowy grupowy
  • jeden trening biegowy w tygodniu
  • kontrola realizacji treningów oraz monitoring postępów
  • przydział do grupy treningowej
  • porady trenerskie przed, po i w trakcie treningów
  • przynależność klubowa i wszystkie wiażące się z tym profity
  • cztery treningi pływackie grupowe w tygodniu
  • plan treningowy grupowy
  • jeden trening biegowy w tygodniu
  • kontrola realizacji treningów oraz monitoring postępów
  • indywidualny plan treningowy dostosowany do celów i możliwości zawodnika
  • stała kontrola realizacji treningów oraz monitoring postępów
  • porady i konsultacje trenerskie
  • modyfikacja i dostosowanie wcześniej ułożonego planu treningowego
  • przynależność klubowa i wszysktie wiążące się z tym profity
  • indywidualny plan treningowy dostosowany do celów i możliwości zawodnika
  • stała kontrola realizacji treningów oraz monitoring postępów
  • porady i konsultacje trenerskie
  • modyfikacja i dostosowanie wcześniej ułożonego planu treningowego
  • przynależność klubowa i wszysktie wiążące się z tym profity
  • możliwość uczestniczenia we wszystkich treningach grupowych
  • indywidualny plan treningowy dostosowany do celów i możliwości zawodnika
  • stała kontrola realizacji treningów oraz monitoring postępów
  • porady i konsultacje trenerskie
  • modyfikacja i dostosowanie wcześniej ułożonego planu treningowego
  • przynależność klubowa i wszysktie wiążące się z tym profity
  • możliwość uczestniczenia we wszystkich treningach grupowych
  • cztery treningi indywidualne w miesiącu
  • porady i konsultacje trenerskie bez ograniczeń
  • videoanaliza techniki ruchu
  • godzinny trening indywidualny dostosowany do potrzeb zawodnika lub konsultacje trenerskie
  • jeden trening zakładkowy w tygodniu
  • przydział do grupy treningowej
  • porady trenerskie przed, po i w trakcie treningów
  • zadania treningowe dostosowane do poziomu i dystansu  
cena:

Uzupełnij Dane:

Imię*
Nazwisko*
E-mail*
Telefon kontaktowy*
Masz pytanie? Napisz?
Udowodnij, ze nie jesteś botem. 2 + 2(słownie)?
Powrót
Wpisz wyszukiwane hasło i wciśnij Enter
x

Wyniki wyszukiwania: