Kształtujemy sportowe nawyki od najmłodszych lat! Wszechstronny rozwój dzieci poprzez sport to droga, którą warto pójść. Triathlon, a właściwie jego składowe – pływanie, jazda na rowerze i bieganie – to 3 najbardziej popularne, a zarazem uniwersalne i podstawowe aktywności każdego…
Zima trwa w najlepsze, a Ty nadal wahasz się czy zacząć swoją przygodę biegową? Nie martw się – mamy dla Ciebie kilka praktycznych wskazówek na temat tego, jak ubrać się na trening biegowy zimą i jak zacząć! Jak się ubrać?…
Jazda prostą drogą jest w miarę łatwa – chyba każdy potrafi. Ale rzeczywistość zawsze podrzuci utrudnienia: nierówności asfaltu, ostre zakręty, inni uczestnicy ruchu drogowego. To tylko kilka przykładów z ogromnej listy rzeczy, które mogą spowodować niepotrzebne spięcie i obawy. Niepewny…
Przełam swoje granice w otwartych wodach – zapraszamy początkujących i zaawansowanych! Poznaj techniki pływania w naturalnych warunkach i dostosuj swoje umiejętności do specyficznych wyzwań open water. Nasze treningi Open Water ABC pozwolą Ci osiągnąć swobodę i pewność siebie w pływaniu…
Idzie lato, a wraz z nim nowy harmonogram treningów grupowych. Kilka zmian i udogodnień, ale większość wakacyjnych smaczków pozostaje jak w poprzednich latach – między innymi uwielbiane przez zawodników TRICLUBowe SBRy 😊 Lato to więcej treningów w plenerze i łączenie…