Ironman 70.3 Warszawa – PRO relacja
Ironman 70.3 Warszawa w liczbach 🏊♂️ swim // 0:24:30 // 1:17 // hr b.d. // cad. 72 🚴♂️ bike // 2:02:20 // 42,4 // NP 289 // hr 149 // cad. 85 🏃 run // 1:23:40 // 3:54 // hr…
Tag ironman 70.3
Ironman 70.3 Hradec Kralove – relacja Łukasz Lis
Sprawozdanie z zawodów tym razem w formie wpisu na blogu. Trochę dogłębniej, bo jest o czym pisać. A więc… Ironman 70.3 Hradec Kralove 💥 🏊♂️ swim // 0:23:42 // 1:15 // hr b.d. // cad. 76 🚴♂️ bike // 2:06:49…