Kolejny triathlonowy sezon treningów przed nami. Prezentujemy harmonogram treningów na okres jesienno-wiosenny. Przygotowaliśmy kilka nowości i zmian, które mają w jeszcze lepszy sposób pomóc zawodnikom w przygotowaniach i osiąganiu celów. Oczywiście nie zabraknie sprawdzonych rzeczy i aktywności. Warto tutaj podkreślić…
Zamykamy sezon kąpielowy nad Jeziorkiem Czerniakowskim! Już po raz siódmy zapraszamy na kultową, bezpłatną imprezę sportową – tym razem z okazji zakończenia sezonu kąpielowego. W niedzielę 14 września 2025 spotykamy się, aby wspólnie pożegnać lato sportowym akcentem! 🏊 Trzy konkurencje…
Zacznij swoją przygodę z SwimRunem! W sezonie letnim zapraszamy na regularne treningi SwimRun nad Jeziorkiem Czerniakowskim w Warszawie – idealne dla osób początkujących, które chcą opanować podstawy tej wyjątkowej dyscypliny łączącej bieganie i pływanie. 🕒 Terminy zajęć Treningi odbywają się…
🚴♂️🏃♀️ Gravelowe przygody triathlonistów – triathlon na chwilę w tle, emocje nadal prawdziwe! 💥 Po intensywnych startach w Warszawie część naszych zawodników dała ciału nieco odpocząć od pianki i roweru czasowego… tylko po to, by wskoczyć w kolejne wyzwania! 🔥…
W sezonie letnim zapraszamy na regularne treningi pływackie w wodach otwartych nad Jeziorkiem Czerniakowskim w Warszawie. 🕒 Terminy zajęć i podział na grupy Treningi prowadzimy w dwóch grupach zaawansowania. Grupa zaawansowana:poniedziałki – 6:15–7:15 · piątki – 19:00–20:00 Grupa początkująca:poniedziałki –…
🚀 Chcesz osiągnąć płynność, efektywność i komfort w pływaniu? Dołącz do naszych warsztatów nawrotów, gdzie nauczysz się kluczowych technik – niezależnie od tempa czy poziomu zaawansowania! Czym są nawroty i dlaczego warto je ćwiczyć? Nawroty w pływaniu to technika pozwalająca…
Przed nami trzeci sezon jednodniowych campów TRICLUB, które cieszą się dużym zainteresowaniem. Organizujemy je blisko Warszawy – łatwy dojazd i niższe koszty przy zachowaniu atmosfery wyjazdowego obozu. Każdy camp to intensywny dzień treningowy skoncentrowany na poprawie techniki pływania kraulem poprzez…
Pływanie to jedna z najbardziej kompleksowych form aktywności fizycznej, która przynosi wiele korzyści zarówno dla ciała, jak i dla umysłu. Doskonale rozwija kondycję fizyczną, wzmacnia mięśnie, poprawia wydolność i ogólną sprawność. Ponadto jest doskonałą formą relaksu i odprężenia, która pomaga…
Idzie lato, a wraz z nim nowy harmonogram treningów grupowych. Kilka zmian i udogodnień, ale większość wakacyjnych smaczków pozostaje jak w poprzednich latach – między innymi uwielbiane przez zawodników TRICLUBowe SBRy. Kolejnym treningiem, który mocno przypadł do gustów, a był…
Nasz trener Łukasz Lis w wywiadzie dla Akademii Triathlonu opowiada o swoim przejściu do kategorii PRO. Zachęcamy do przeczytania rozmowy, w której dowiecie się więcej o: Całą rozmowę można przeczytać tutaj: Akademia Triathlonu – Bez „wielkiej napinki”, ale z energią.…