Trenerzy
Twój trening poprowadzi zespół trenerów, którzy należą do czołówki – z doświadczeniem w sporcie wyczynowym i realnymi sukcesami w pracy z amatorami.
Poznaj nas bliżej
Łukasz Lis
Główny trener i spiritus movens TRICLUB
Sportowiec, trener i pasjonat. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie oraz Akademii Leona Koźmińskiego. Swoją drogę sportową rozpoczął od pływania, które rozwinęło się w pięciobój nowoczesny – dyscyplinę, w której reprezentował Polskę na zawodach krajowych i międzynarodowych, zdobywając medale Mistrzostw Świata i Europy w kategoriach juniorskich. Ma na koncie także brązowy medal Młodzieżowych Mistrzostw Polski w sztafecie pływackiej 4×200 m stylem dowolnym.
Z triathlonem związał się w 2009 roku, kiedy zajął się rozwojem znanej marki pływacko-triathlonowej w Polsce. Od tego czasu nie tylko szkoli, ale też sam regularnie startuje w zawodach, będąc jednym z najlepszych pływaków-triathlonistów w kraju. Reprezentował Polskę m.in. podczas Mistrzostw Świata Ironman 70.3 w Australii i Francji, a także na legendarnych Mistrzostwach Świata Ironman na Hawajach. Jego życiówka na „połówce” to imponujące 04:04:51.
Od 2013 roku trenuje triathlonistów na wszystkich poziomach zaawansowania – od debiutantów po zawodników walczących o kwalifikacje na Mistrzostwa Świata. Pod jego okiem podopieczni stale rozwijają swoje możliwości, osiągają kolejne cele i uczą się, jak trenować z głową i radością.
Jak pracuje?
Łukasz stawia na podejście hybrydowe – łączy treningi grupowe, indywidualne i zdalne. Buduje małe grupy treningowe, bazując na realnych możliwościach zawodników, poziomie sportowym i czasie, jakim dysponują. Dba o techniczne szlify, uczy skutecznych metod treningowych i dzieli się doświadczeniem – nie tylko sportowym, ale też organizacyjnym i mentalnym.
Wspiera zawodników w:
- planowaniu sezonu i startów,
- personalizacji planów treningowych,
- analizie postępów,
- budowaniu motywacji i zdrowych nawyków,
- utrzymaniu zdrowej równowagi między treningiem a codziennością.
Certyfikaty i uprawnienia:
- Trener II klasy pływania, szermierki, kulturystyki (2009)
- Instruktor snowboardu, żeglarstwa deskowego i akrobatyki sportowej
- Blackroll Trainer Education (2017)
- Ironman Certified Coach (2023)
- TrainingPeaks Level 1 & 2 Coach Accreditation (2021, 2024)
Maksim Anzin
Trener TRICLUB
Doświadczony zawodnik i trener, który przez lata reprezentował barwy Kadry Narodowej Triathlonu Ukrainy, startując w Pucharach Europy i Świata. Jego doświadczenie zawodnicze przekłada się na skuteczne, przemyślane podejście trenerskie.
Specjalizuje się w nauce i doskonaleniu techniki pływania, a na co dzień pełni funkcję koordynatora projektu URSUS Triathlon Starter na pływalni Albatros w warszawskim Ursusie. Wspiera zarówno początkujących, jak i bardziej zaawansowanych zawodników w stawianiu kolejnych kroków w triathlonie.
Karolina Korzeniowska
Trenerka TRICLUB
Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, trenerka pływania i pięcioboju nowoczesnego. Przez wiele lat była zawodniczką tej dyscypliny, zdobywając m.in. tytuł Mistrzyni Polski.
Dziś swoją wiedzę i sportowe doświadczenie przekłada na pracę trenerską – prowadzi zajęcia pływackie na basenie WUM, gdzie opiekuje się grupami o różnym poziomie zaawansowania. Jest również założycielką TRICLUB Girls – inicjatywy skierowanej do kobiet, które chcą trenować triathlon w przyjaznym i wspierającym środowisku.
Chcesz rozpocząć swoją przygodę z triathlonem w Warszawie?
Dołącz do nas – z nami zbudujesz formę, poznasz ludzi z pasją i poczujesz, że triathlon może być dla każdego.