Oto nowa propozycja od TRICLUB
Treningi kolarskie które pomogą wam bardziej się poznać z waszym dwukołowym koniem.
Jazda prostą drogą jest w miarę łatwa, chyba każdy potrafi. Ale rzeczywistość zawsze podrzuci utrudnienia. Nierówności asfaltu, ostre zakręty, inne uczestniku ruchu drogowego…. To tylko kilka przykładów z ogromnej listy rzeczy, które mogą spowodować że pojawi się niepotrzebne spięcie i obawy. To niezbędnie spowoduje że jazda rowerem zrobi się mniej przyjemną. Po za tym nie pewny w sobie kolaż może stanowić zagrożenie dla samego siebie i tych z kim dzieli jezdnie. Mamy na to sposób!
Na zajęciach ABC Bike głównie się skupimy na:
-Bezpiecznej i komfortowej jeździe w grupie.
-Prawidłowej prace z przerzutkami i hamulcami.
-Szybkim i bezpiecznym pokonywaniu zakrętów i nawrotek.
-Umiejętności radzić sobie w sytuacjach kryzysowych (gwałtowne hamowanie, omijanie przeszkód)
-Umiejętności jazdy w warunkach miasta.
Wiedza z tych treningów na pewno się przyda na treningach i zawodach. Tematy będą się powtarzać, co pozwoli lepiej oswoić te czy inne elementy. Ale to nie oznacza ze każdy trening będzie taki sam ponieważ możemy zmieniać miejsca i warunki do wykonywania ćwiczeń. Ci dodatkowo pomoże w ich oswojeniu
Dla kogo są te zajęcia?
-Przede wszystkim dla początkujących triatlonistów lub kolarzy. Lepiej zajmować się techniką jazdy od samego początku, żeby nie utrwalały się podstawowe błędy i obawy.
-Dla osób bardziej doświadczonych, ale dalej odczuwających spięcie w niektórych momentach przy jeździe na rowerze
-Dla osób spoza spotu, ale używających rower na codzień
Gdzie i kiedy będą się odbywać treningi?
Jeziorko Czerniakowskie
Kierunek jazdy – Gassy
Terminy:
01.07 start 10.00
15.07 start 10.00
29.07 start 10.00
05.08 start 10.00
19.08 start 10.00
26.08 start 10.00
Czas trwania zajęć – 120 min
Co trzeba ze sobą mieć:
-Sprawny rower, nie koniecznie kolarski lub czasowy. Każdy sprawny rower będzie pasował
-Kask
-Picie z dużym zapasem
Warunki do udziału w treningu jest wypełnienie formularzu zgłoszeniowego
Kliknij tutaj aby wypełnić Formularz Zgloszeniowy(zaznać właściwą datę i lokalizacje!)
