Jeśli kiedykolwiek myślałaś/eś o wzięciu udziału w triathlonie, ale nie wiesz, jak się za to zabrać? To mamy dla Ciebie idealne rozwiązanie!
Przedstawiamy TRIATHLON Starter – to super okazja, aby spróbować swoich sił w triathlonie bez stresu i całej logistyki, ale przy profesjonalnej opiece, wskazówkach i wsparciu trenera. Małe wyzwanie triathlonowe, które fizycznie będziesz w stanie zrobić i nie zajmie Ci to dużo czasu. Zanim wystartujesz w swoich pierwszych zawodach triathlonowych warto zrobić taki trening by sprawdzić gotowość fizyczną i psychiczną.
Co zyskasz, dołączając do TRIATHLON Starter?
-
Profesjonalną opiekę podczas całego wydarzenia. Od wejścia do wody do przekroczenia linii mety będziesz mogła/mógł liczyć na trenerów TRICLUB
-
Wskazówki i pomoc techniczną. Jeszcze przed startem trener podpowie Ci jak:
– się rozgrzać
– rozłożyć siły
– przygotować sprzęt
– na co zwrócić szczególna uwagę, a czym sobie nie zaprzątać głowy -
Informację zwrotną. Po zakończeniu TRIATHLON Starter będziesz mieć okazję porozmawiać o wrażeniach, o tym co wyszło fajnie i tym co sprawiło trudność. Na gorąco będziesz mogła/mógł przeanalizować start i z pomocą trenera wyciągnąć wnioski.
Czy TRIATHLON Starter to zawody?
Trochę tak i trochę nie. Głównym celem jest oswojenie z triathlonem. Tempo nie ma znaczenia, ale zrobisz wszystko bardzo podobnie jak na zawodach, właśnie po to aby zobaczyć jak to jest. Będzie gwizdek startowy, wyznaczona trasa pływacka, żwawe przebieranie się na rower, ustalona trasa kolarska, żwawe przebieranie się na bieganie i zakończysz swój triathlon wbiegając na „metę”. Złapiemy czas, ale nie będzie klasyfikacji i medali finiszera. Jeżeli jesteś bardziej doświadczona/y i chcesz wziąć udział w TRIATHLON Starter to również możesz. Będzie to dla Ciebie doskonały trening. Możesz pokusić się o szybkie ukończenie, a nawet rekord trasy. Jak takich osób jak Ty będzie więcej to będzie sposobność do rywalizacji.
TRIATHLON Starter to wydarzenie w którym możesz wziąć udział ze sprzętem jaki posiadasz – sprzęt pływacki, kolarski i biegowy musi być po prostu sprawny. Dla Waszego bezpieczeństwa wymagamy pływania z bojką asekuracyjną oraz jazdy w kasku. Jeżeli nie posiadasz swojej bojki to daj znać – mamy cos na stanie na taką sytuację. Dajemy również możliwość odpłatnego wypożyczenia pianki triathlonowej u naszego partnera TRIoutlet. Kliknij w link, sprawdź ofertę, powołaj się na TRICLUB i wypożycz lub kup sprzęt z rabatem.
Detale TRIATHLON Starter:
Miejsce – Plaża Jeziorko Czerniakowskie
Terminy:
Maj: 11.05, start 13:30; 18.05, start 13:30.
Czerwiec: 08.06, start 9:00; 29.06, start 9:00/
Lipiec: 06.07, start 9:00; 13.07, start 9:00; 20.07, start 9:00; 27.07, start 9:00.
Sierpień: 24.08, start 9:00; 31.08, start 9:00.
Wrzesień: 07.09, start 9:00; 14.09, start 9:00.
Czas trwania – ok. 60 minut
Dystanse – pływanie – 200m / rower – 12km / bieg – 2km Trasy – wg zamieszczonych mapek: pływanie, rower, bieg (kliknij aby zobaczyć). Zawodnik musi zapoznać się z trasami. Trasy kolarska i biegowa nie będą oznakowane. Sprzęt – każdy zawodnik jest odpowiedzialny za przygotowanie sprawnego sprzętu na pływanie, rower, bieg. Bojki asekuracyjne i kask obowiązkowe! Pływanie: okularki, czepek, strój pływacki / triathlonowy, bojka asekuracyjna, pianka. Rower: technicznie sprawny rower, kask, buty kolarskie lub biegowe, strój kolarski / triathlonowy. Bieg: buty biegowe, strój biegowy / triathlonowy, czapeczka. Bidon z napojem.
Strefa zmian – w okolicy plaży, podczas startu będzie w niej trener
Bezpieczeństwo – ruch drogowy otwarty, brak zabezpieczeń i osób wspierających na trasie. Każdy zawodnik pokonuje TRIATHLON Starter samodzielnie, z zachowaniem bezpieczeństwa i na własne ryzyko. Trener będzie towarzyszył podczas startu, odcinka pływackiego, w strefie zmian sprzętu pływanie-rower i rower-bieg oraz na mecie.
Zapisy – poprzez wypełnienie formularza (tutaj), podpisanie oświadczenia oraz wniesienie opłaty wpisowej. Wpisowe – 50 zł wpłata przelewem, najpóźniej 2 dni przed wydarzeniem (środa wieczór)! – 70 zł płatność gotówką w dniu warsztatów. Brak możliwości przeniesienia opłaty na inny termin i/albo zwrotu. Płatność – Stowarzyszenie TRICLUB Nr konta: 17 1140 2004 0000 3802 8158 0383 Tytułem: TRIATHLON Starter, data, imię i nazwisko. Jeśli płacisz za 2 lub więcej wydarzeń prosimy o wykonanie oddzielnych przelewów pod każde wydarzenie.
Kilka słów od osób, które brały udział w TRICLUB TRIATHLON Starter:
Kasia: „Bardzo fajne połączenie warsztatów z mini zawodami. Brałam udział w obu i mimo iż długo uprawiam tri to takie treningi pozwalają mi skutecznie walczyć ze słabościami jak u mnie lęk przed pływaniem w ciemnej wodzie. A poza tym fajnie się spotkać i pogadać z dziewczynami o kolorach bojek i różowych okularach. Jestem bardzo na tak i polecam!”
Ewa: „Super jest ta formuła, mimo że trochę doświadczenia już się ma to przed każdym sezonem warto to sobie na spokojnie poćwiczyć. OW – Sporo cennych wskazówek! A tri starter mega! Taki sprawdzian przed, wiadomka że trzeba w triathlonie opanować logistykę, a taki trening to doskonała okazja do jej sprawdzenia! Polecam bardzo!”
Justyna: „Wyszło rewelacyjnie
open water, starty i wyjścia z wody w grupie pod czujnym okiem Maksima zdecydowanie zmniejszają dyskomfort i obawy przed startem w wodzie
A TriStarter pokazał co oznacza ścisk klatki przy starcie w wodzie. Zdecydowanie lepiej z tym walczyć i oswajać w takim kameralnym gronie niż podczas zawodów
Rower z elementami podchodów gdzie gonisz grupę i szukasz strzałek
Była adrenalina, była zabawa, była nauka i zdecydowanie do powtórzenia.”
Roman: „Polecam startera żeby odrdzewieć przed sezonem szczególnie zmiany, bo można na nich dużo stracić 
„
Jan: „Uważam, że taka forma „tri na luźno” bardzo fajna, bo nie trzeba napinać łydy i się ścigać, a raczej zebrać kolejne (lub pierwsze) bezcenne doświadczenie, wyciągnąć wnioski, przetestować sprzęt itp.”
🚨Sprawdź nasze inne wydarzenia w okresie letnim (kliknij):
Treningi Open Water ABC
Treningi SwimRun
Warsztaty Strefa Zmian +OW
Zawody MOKO OPEN WATER SWIM/SWIMRUN CUP by TRICLUB
Filmik z TRICLUB TRIATHLON Starter:
