Zawsze chciałeś/chciałaś spróbować triathlonu, ale nie wiedziałaś/eś, jak zacząć? TRIATHLON Starter to idealne wydarzenie, by bez stresu sprawdzić, jak wygląda triathlon w praktyce – w atmosferze wsparcia, przyjaznych wskazówek i bez presji rywalizacji.
🔥 Co to jest TRIATHLON Starter?
To nie zawody, ale symulacja startu w bardzo zbliżonych warunkach – idealna forma treningu przed pierwszymi zawodami. Pokonasz trasę triathlonową w całości: pływanie, rower, bieg – w realnym układzie i z wyznaczoną strefą zmian, ale bez klasyfikacji, medali ani rywalizacji. Możesz potraktować to jako próbę generalną, solidny trening albo po prostu ciekawe sportowe doświadczenie.
✅ Dlaczego warto wziąć udział?
-
Otrzymasz wsparcie trenera TRICLUB na każdym kluczowym etapie wydarzenia
-
Przed startem dowiesz się, jak się rozgrzać, przygotować sprzęt i rozłożyć siły
-
Po zakończeniu porozmawiasz z trenerem o tym, co poszło dobrze, a co można poprawić
-
Sprawdzisz swoją gotowość psychiczną i fizyczną do udziału w prawdziwych zawodach
-
Spotkasz osoby, które – podobnie jak Ty – dopiero zaczynają swoją triathlonową przygodę
⚙️ Jak to wygląda?
-
Start pływania na gwizdek, wyznaczona trasa w wodzie
-
Rower i bieg po trasach, wizualizacje których znajdziesz poniżej. Również dostępne w formie GPX:
Rower (kliknij)
Bieg (kliknij)
-
Trasy mogą być częściowo oznakowane, ale nie będą zabezpieczone – należy zachować szczególną ostrożność (ruch drogowy otwarty)
-
Trener obecny na plaży – wspiera uczestników na starcie, w strefie zmian i na mecie
-
Czas będzie mierzony, ale bez klasyfikacji – liczy się doświadczenie, nie wynik
📏 Dystanse:
-
Pływanie: 200 m 🏊♂️
-
Rower: 11,7 km 🚴♂️
-
Bieg: 2,6 km 🏃♂️
⚠️ Zasady i bezpieczeństwo:
-
Każdy uczestnik bierze udział na własną odpowiedzialność
-
Na rowerze obowiązuje kask, w wodzie bojka asekuracyjna (jeśli nie masz – mamy kilka na stanie)
-
Uczestnicy używają własnego, sprawnego sprzętu (pływanie, rower, bieg)
-
Trasa jest jedna dla wszystkich
✅Lista potrzebnego sprzętu:
🏊♂️ Pływanie:
-
bojka asekuracyjna – obowiązkowa!
-
okularki pływackie
-
czepek
-
strój pływacki lub triathlonowy
-
pianka triathlonowa (opcjonalnie)
🚴♂️ Rower:
-
kask rowerowy – obowiązkowy!
-
technicznie sprawny rower (szosa, MTB, gravel – bez znaczenia)
-
buty kolarskie lub biegowe
-
strój kolarski lub triathlonowy
-
bidon z napojem
🏃♂️ Bieg:
-
buty biegowe
-
strój biegowy lub triathlonowy
-
czapeczka lub daszek
📍 Miejsce:
Plaża – Jeziorko Czerniakowskie, Warszawa
🗓️ Terminy:
Maj: 31.05
Czerwiec: 07.06, 28.06
Lipiec: 26.07
Sierpień: 09.08, 30.08
Start o 9:00 w każdym terminie
⏱️ Czas trwania:
około 60 minut
✍️ Zapisy i opłaty:
-
Zapisy przez formularz (poniżej) + podpisanie oświadczenia + opłata wpisowa
-
Wpisowe:
– 65 zł płatność min. 2 dni przed wydarzeniem
– 70 zł płatność w dniu wydarzenia
-
Brak możliwości zwrotu lub przeniesienia opłaty
Dane do przelewu:
Stowarzyszenie TRICLUB
Nr konta: 17 1140 2004 0000 3802 8158 0383
Tytułem: TRIATHLON Starter, [data], [imię i nazwisko]
