Co to jest TRI na raty by TRICLUB? To pełen triathlon podzielony na dyscypliny, rozłożony na 3 dni weekendu – jeden dzień to jedna konkurencja. Każda grupa (1/4 IM, 1/2 IM i IM) ma wyzwanie dostosowane do dystansu, który chce…
Tylko trenując mądrze (nie ciężko!) oraz pilnując detali takich jak regeneracja i odżywianie jesteś w stanie wykorzystać swój pełny potencjał i czuć ogromne zadowolenie z treningów. Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się czuć, że mimo wszystkich wysiłków nie możesz osiągnąć swoich…
Czy marzysz o profesjonalnym wsparciu w przygotowaniach do triathlonu? Chciałbyś, żeby treningi były dostosowane do Ciebie na każdym możliwym poziomie? Jeśli tak – właśnie dla Ciebie stworzyliśmy TRICLUB! Co oferuje TRICLUB? Indywidualny plan treningowy. Dostosowany do Twoich potrzeb, weryfikowany okresowymi…
Pracując od lat z amatorami pływania i triathlonu, opracowaliśmy system nauki techniki pływania kraulem. Streściliśmy go w jeden dzień, skupiając się na kluczowych elementach. Chcielibyśmy, abyście poznali te filary – co pozwoli kontynuować rozwijanie umiejętności pływackich i wyznaczy kierunek dalszego…
Suplementacja żelazem w sportach wytrzymałościowych, takich jak triathlon, odgrywa kluczową rolę w zapewnieniu optymalnych wyników i utrzymaniu zdrowia. Żelazo jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu – zwłaszcza przy intensywnych treningach i wysiłku fizycznym. Żelazo pomaga w produkcji czerwonych krwinek odpowiedzialnych…
Brak poprawy w triathlonie albo w jednej z konkurencji (pływanie, rower, bieg)? Nie ma sprawy – mam dla Ciebie rozwiązanie! 🏊♂️🚴♀️🏃♂️ Czy zastanawiasz się, dlaczego nie widzisz poprawy w swoich wynikach? Czy czujesz, że utknęłaś/utknąłeś w martwym punkcie? To frustrujące…
Czy marzysz o treningach w ciepłych i inspirujących okolicznościach? A może chciałabyś/chciałbyś oderwać się od codzienności i spędzić czas z pasjonującymi ludźmi? Mamy dla Ciebie doskonałą propozycję – wyjazd na camp triathlonowy na Lanzarote! To już nasz 9. sezon triathlonowych…
Jeździć z ERG czy bez ERG – często pojawia się taki dylemat. Można powiedzieć, że oba wyjścia są prawidłowe, ale mają trochę inne znaczenie dla osoby początkującej i dla osoby zaawansowanej. Dla początkujących – ERG jak najbardziej Dla osoby początkującej,…
Triathlonistki i Triathloniści! Już teraz zacznijcie marzyć o niezapomnianym wyjeździe na obóz triathlonowy na Kanarach! To miejsce, gdzie spełnią się Wasze sportowe marzenia. Nie traćcie czasu i przekonajcie się, dlaczego to dokładnie tam powinniście spędzić niezapomniane chwile treningowe. 1. Trening…
vEveresting z TRICLUB to seria wyzwań polegających na zdobywaniu coraz wyższych szczytów górskich na rowerach. Wszystkie wyzwania realizujemy na platformie Zwift (można podjąć wyzwanie również na innych aplikacjach rowerowych), a zdobycie szczytu oznacza pokonanie przewyższenia równego danej górze. Lekko nie…