🏔️ Camp Górski TRICLUB – Solina 2025📅 Termin: 23–26 maja 2025 (piątek–poniedziałek)📍 Miejsce: Solina, Ośrodek Rewita Solina Camp to taki czas, kiedy przez chwilę można oderwać się od rutyny dnia codziennego i oddać się w pełni sportowej pasji. Przez 4…
🚴♂️ PĘTLA ŚWIĘTOKRZYSKA | 27 kwietnia 2025 Chcesz lepiej radzić sobie na podjazdach? Zjeżdżać pewniej i bezpieczniej? A może po prostu poczuć frajdę z jazdy w górskim terenie?Pętla Świętokrzyska to dłuższy, grupowy trening rowerowy w malowniczych rejonach Gór Świętokrzyskich –…
Czy myślisz o swoim pierwszym starcie w triathlonie, ale nie wiesz, jak zacząć? A może już trenujesz, ale chcesz usystematyzować swoją wiedzę i nabrać pewności przed sezonem? Sielpia TRI Camp 2025 to idealne miejsce dla osób początkujących – tych, którzy…
Po zimie czas na powrót na rower! Jeśli przez kilka ostatnich miesięcy kręciłeś na trenażerze lub zrobiłeś tylko kilka krótkich przejażdżek, teraz jest idealny moment, by poczuć frajdę z jazdy w grupie. Długie kilometry łatwiej pokonać w towarzystwie, zwłaszcza po…
Gdybyś miała / miał nieograniczone możliwości treningowe to… No właśnie jak najlepiej byłoby poukładać trening kolarski i z jakich opcji skorzystać? – Najlepsza jakość do czasu to z pewnością realizacja zadań treningowych na trenażerze (ew. spinning). Tego typu trening powinien…
Chcesz osiągnąć płynność, efektywność i komfort w pływaniu? Dołącz do naszych warsztatów nawrotów, gdzie nauczysz się kluczowych technik, niezależnie od tempa czy poziomu zaawansowania! Czym są nawroty w pływaniu? Nawroty w pływaniu to technika, która pozwala pływakowi zmienić kierunek ruchu…
24-godzinny maraton pływacki Bydgoszcz Open Water Swimming okazał się niezapomnianym doświadczeniem dla Agnieszki, Oli i Olka. Startując jako sztafeta TRICLUB, przepłynęli ponad 88 km w rzece Brdzie przy malowniczej Wyspie Młyńskiej w Bydgoszczy. Pomimo nocnego hałasu z pobliskiej imprezy i…
Ironman 70.3 w Gdyni to najstarsza impreza z logiem M w Polsce. Od 10 lat przyciąga rzesze triathlonistów. W tym roku było podobnie. Można było pościgać się na 3 triathlonowych dystansach oraz dołączyć do rywalizacji dzieci i biegu na 5…
💥 Jak trenować przed zawodami? 🤔 Pytanie, które trapi doświadczonych jak i początkujących triathlonistów. Jest kilka opcji i podejść i ze wszystkimi z poniższych miałem styczność jako trener i zawodnik. Które rozwiązanie jest najkorzystniejsze dla formy sportowej podczas ważnego startu?…
Nasz trener Łukasz Lis w podcaście Okiem Amatora opowiada o: tym jak wszedł do triathlonu początkach TRICLUBu swoim podejściu do treningu i startów filozofii treningowej i treningach w TRICLUBie startowaniu jako Profesjonalny Triathlonista Całą rozmowę można odsłuchać tutaj: Okiem Amatora…