Home / Blog
Cze
13
2015

Wody otwarte

Powrót
Pływanie |Komentarze: 0

Jeśli czujesz się już komfortowo na treningach pływackich na basenie musisz spróbować treningów na wodach otwartych. Zalew Zegrzyński czy Jeziorko Czerniakowskie to dobre miejsca by rozpocząć przygodę z pływaniem na wodach otwartych. Na wymienionych akwenach nie ma dużych fal i wiatru. Treningi pływackie odbywają się wzdłuż wyznaczonych boji na dystansie około 400 m. Na treningach na wodach otwartych grupa przepływa zwykle około 2000 m. To właśnie tutaj możesz spróbować symulacji startów w grupie i pozbyć się często związanego z tym lęku. Nie obawiaj się trening odbywa się przy asekuracji ratowników WOPR oraz pod czujnym okiem naszych trenerów, którzy są zawsze przy zawodnikach i obserwują trening.

Treningi na wodach otwartych to nie jest miejsce gdzie uczymy się pływać. Tutaj uczymy się obycia z pływaniem w warunkach startowych. Takie treningi są organizowane latem w miesiącach od czerwca do września.

wody_otwarte3

wody_otwarte

wody_otwarte1

 


© 2014 Copyright TRI Club | Projekt i realizacja:

Powrót
LUBLIN
WARSZAWA
Zapisz się

x

Wybierz miasto

Wybierz pakiet:

  • przydział do grupy treningowej
  • porady trenerskie przed, po i w trakcie treningów
  • przynależność klubowa i wszystkie wiażące się z tym profity
  • dwa treningi pływackie grupowe w tygodniu
  • * pływanie Inflancka i Esperanto
  • ** pływanie na WUM – Trojdena 240zł (wejście na basen dodatkowo płatne, honorowane są karty sportowe)
  • przydział do grupy treningowej
  • porady trenerskie przed, po i w trakcie treningów
  • przynależność klubowa i wszystkie wiażące się z tym profity
  • dwa treningi pływackie grupowe w tygodniu
  • plan treningowy grupowy
  • jeden trening biegowy w tygodniukontrola realizacji treningów oraz monitoring postępów
  • * pakiet TRIATHLON z pływaniem na Inflanckiej i Esperanto
  • * pakiet TRIATHLON z pływaniem na WUM – Trojdena 340zł (wejście na basen dodatkowo płatne, honorowane są karty sportowe)
  • przydział do grupy treningowej
  • porady trenerskie przed, po i w trakcie treningów
  • przynależność klubowa i wszystkie wiażące się z tym profity
  • cztery treningi pływackie grupowe w tygodniu
  • plan treningowy grupowy
  • jeden trening biegowy w tygodniu
  • kontrola realizacji treningów oraz monitoring postępów
  • indywidualny plan treningowy dostosowany do celów i możliwości zawodnika
  • stała kontrola realizacji treningów oraz monitoring postępów
  • porady i konsultacje trenerskie
  • modyfikacja i dostosowanie wcześniej ułożonego planu treningowego
  • przynależność klubowa i wszysktie wiążące się z tym profity
  • indywidualny plan treningowy dostosowany do celów i możliwości zawodnika
  • stała kontrola realizacji treningów oraz monitoring postępów
  • porady i konsultacje trenerskie
  • modyfikacja i dostosowanie wcześniej ułożonego planu treningowego
  • przynależność klubowa i wszysktie wiążące się z tym profity
  • możliwość uczestniczenia we wszystkich treningach grupowych
  • indywidualny plan treningowy dostosowany do celów i możliwości zawodnika
  • stała kontrola realizacji treningów oraz monitoring postępów
  • porady i konsultacje trenerskie
  • modyfikacja i dostosowanie wcześniej ułożonego planu treningowego
  • przynależność klubowa i wszysktie wiążące się z tym profity
  • możliwość uczestniczenia we wszystkich treningach grupowych
  • cztery treningi indywidualne w miesiącu
  • porady i konsultacje trenerskie bez ograniczeń
  • videoanaliza techniki ruchu
  • godzinny trening indywidualny dostosowany do potrzeb zawodnika lub konsultacje trenerskie
  • triathlonowy plan treningowy dostępny na platformie TrainingPeaks
  • konsultacja poprawności wykonywanych zadań i ćwiczeń
  • motywacja do realizacji treningów
  • przynależność klubowa i wszystkie wiążące się z tym profity
  • pojedynczy, wybrany trening grupowy z TRICLUBem porady trenerskie przed, po i w trakcie treningu zadanie treningowe dostosowane do poziomu zaawansowania * cena jednego treningu poza pakietem
cena:

Uzupełnij Dane:

Imię*
Nazwisko*
E-mail*
Telefon kontaktowy*
Masz pytanie? Napisz?
Udowodnij, ze nie jesteś botem. 2 + 2(słownie)?
Powrót
Wpisz wyszukiwane hasło i wciśnij Enter
x

Wyniki wyszukiwania: