Trenerzy
Twój trening poprowadzi zespół trenerów, którzy należą do czołówki – z doświadczeniem w sporcie wyczynowym i realnymi sukcesami w pracy z amatorami.
Łukasz Lis
Główny trener i spiritus movens TRICLUB
Ponad 30 lat w sporcie. Ekspert od triathlonu. Łączy doświadczenie zawodnicze z nowoczesnym podejściem trenerskim
Maksim Anzin
Trener TRICLUB
Wspiera osoby zaczynające przygodę z triathlonem. Uczy techniki pływackiej, biegowej i kolarskiej w przyjazny, skuteczny sposób.
Poznaj nas bliżej
Łukasz Lis
Główny trener i spiritus movens TRICLUB.
Ponad 30 lat w sporcie — od pływania, przez pięciobój, po triathlon.
Trener z wieloletnim doświadczeniem w prowadzeniu zawodników na każdym poziomie zaawansowania — od osób zaczynających od zera, po triathlonistów walczących o sloty na Mistrzostwa Świata.
Łączy podejście naukowe, praktykę startową i ogromną pasję do pracy z ludźmi. Tworzy w TRICLUB przestrzeń, w której każdy może rosnąć, trenować z głową i czerpać radość ze sportu.
Sportowiec, trener i pasjonat. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie oraz Akademii Leona Koźmińskiego. Swoją drogę sportową rozpoczął od pływania, które rozwinęło się w pięciobój nowoczesny – dyscyplinę, w której reprezentował Polskę na zawodach krajowych i międzynarodowych, zdobywając medale Mistrzostw Świata i Europy w kategoriach juniorskich. Ma na koncie także brązowy medal Młodzieżowych Mistrzostw Polski w sztafecie pływackiej 4×200 m stylem dowolnym.
Z triathlonem związał się w 2009 roku, kiedy zajął się rozwojem znanej marki pływacko-triathlonowej w Polsce. Od tego czasu nie tylko szkoli, ale też sam regularnie startuje w zawodach, będąc jednym z najlepszych pływaków-triathlonistów w kraju. Reprezentował Polskę m.in. podczas Mistrzostw Świata Ironman 70.3 w Australii i Francji, a także na legendarnych Mistrzostwach Świata Ironman na Hawajach.
Jego życiówka na „połówce” to imponujące 03:56:02. Swoich sił również spróbował w kategorii PRO, przecierając szlak TRICLUBowiczom oraz zdobywając kolejne cenne doświadczenie.
Od 2013 roku trenuje triathlonistów na wszystkich poziomach zaawansowania – od debiutantów po zawodników walczących o kwalifikacje na Mistrzostwa Świata. Pod jego okiem podopieczni stale rozwijają swoje możliwości, osiągają kolejne cele i uczą się, jak trenować z głową i radością.
Jak pracuje?
Łukasz stawia na podejście hybrydowe – łączy treningi grupowe, indywidualne i zdalne. Buduje małe grupy treningowe, bazując na realnych możliwościach zawodników, poziomie sportowym i czasie, jakim dysponują. Dba o techniczne szlify, uczy skutecznych metod treningowych i dzieli się doświadczeniem – nie tylko sportowym, ale też organizacyjnym i mentalnym.
Wspiera zawodników w:
- planowaniu sezonu i startów,
- personalizacji planów treningowych,
- analizie postępów,
- budowaniu motywacji i zdrowych nawyków,
- utrzymaniu zdrowej równowagi między treningiem a codziennością.
- budowaniu strategii startowej
- zrozumieniu i rozwoju zaawansowanych aspektów technicznych w 3 konkurencjach
Certyfikaty i uprawnienia:
- Trener II klasy pływania, szermierki, kulturystyki (od 2009)
- Instruktor snowboardu, żeglarstwa deskowego i akrobatyki sportowej (od 2009)
- Blackroll Trainer Education (2017)
- TrainingPeaks Level 1 & 2 Coach Accreditation (od 2021)
- Ironman Certified Coach (od 2023)
- Cykl szkoleń Adademia Trenerska (2023-2025)
- Cykl szkoleń Rozwój Polskiego Pływania (2023-2025)
Maksim Anzin
Trener triathlonu w TRICLUB.
Specjalista od pracy z osobami początkującymi — cierpliwy, komunikatywny i pełen pozytywnej energii. Pomaga przełamywać bariery i budować pewność siebie w każdej z trzech dyscyplin.
Trener triathlonu
Pochodzi z Charkowa, gdzie przez wiele lat trenował triathlon i reprezentował Ukrainę na zawodach krajowych oraz międzynarodowych. Sport towarzyszy mu od najmłodszych lat – zaczynał od pływania, a z czasem zakochał się w triathlonie, który połączył wszystkie jego sportowe pasje.
W TRICLUB wspiera Łukasza w prowadzeniu zajęć, warsztatów i campów, skupiając się szczególnie na pracy z osobami początkującymi. Z zaangażowaniem wprowadza nowych zawodników w świat triathlonu, dbając o technikę, komfort i pewność siebie – zarówno w wodzie, jak i na rowerze czy podczas biegania.
Maksim wyróżnia się empatycznym podejściem, komunikatywnością i cierpliwością. Potrafi stworzyć atmosferę sprzyjającą nauce i budowaniu motywacji, dzięki czemu jego podopieczni z łatwością przełamują pierwsze bariery i odkrywają radość z treningu. W pracy trenerskiej stawia na relację, zrozumienie i stopniowy rozwój — wierzy, że każdy może nauczyć się pływać, biegać technicznie oraz jeździć pewniej na rowerze.
Jak pracuje?
Prowadzi projekty dla osób początkujących i średniozaawansowanych, szczególnie tych, którzy zaczynają swoją przygodę z triathlonem.
Pracuje tak, aby zawodnik nie tylko wykonał trening, ale także zrozumiał, co robi i dlaczego to działa.
Wspiera zawodników w:
nauce i doskonaleniu techniki pływania,
prowadzeniu treningów biegowych i pracy nad ekonomią biegu,
poprawie techniki kolarskiej (kontrola roweru, jazda w grupie),
przełamywaniu barier i budowaniu pewności siebie,
przygotowaniu do pierwszych startów triathlonowych,
dopasowaniu treningu do indywidualnych możliwości,
budowaniu zdrowych nawyków i radości z aktywności.
Wykształcenie i kwalifikacje:
🎓 2020 – Akademia Wychowania Fizycznego w Charkowie (magister)
🎓 2021 – Studia podyplomowe, Wyższa Szkoła Nauk Pedagogicznych:
• Pedagogika korekcyjna z elementami integracji społecznej
• Edukacja i terapia osób z zaburzeniami ze spektrum autyzmu🧠 2023 – Kurs trenera personalnego, Akademia Mistrzostwa Sportowego
💆 2024 – Szkoła policealna, kierunek Technik masażysta
Patryk Michaś
Trener TRICLUB
Chcesz rozpocząć swoją przygodę z triathlonem w Warszawie?
Dołącz do nas – z nami zbudujesz formę, poznasz ludzi z pasją i poczujesz, że triathlon może być dla każdego.