Wyjazd rowerowy Warszawa – Nałęczów 2026 | 100 mil w grupie 🚴♂️🌿
⚠️ AKTUALIZACJA Wydarzenie Bike Ride Nałęczów zostało odwołane w planowanym terminie ze względów organizacyjnych.Pracujemy nad nową datą w sezonie letnim…
Blog
Czytaj więcejWyjazd rowerowy Warszawa – Nałęczów 2026 | 100 mil w grupie 🚴♂️🌿
TRICAMP Teneryfa 2026 – relacja z obozu triathlonowego pod Teide
Tydzień treningów na Teneryfie za nami. Kilometry na rowerze pod Teide, pływanie w słońcu i bieganie wzdłuż oceanu – wszystko…
Inside TRICLUB. Podsumowanie przygotowań + plan na kluczowy etap sezonu
Podsumowujemy ostatnie tygodnie przygotowań w TRICLUB i przechodzimy do aktualnego etapu budowania formy.
Inside TRICLUB. Od VO2max do FTP – gdzie jesteśmy teraz w treningu?
Jak wygląda przejście od VO2max do pracy na progu i FTP? Podsumowujemy ostatnie miesiące i pokazujemy, nad czym pracujemy teraz…
Inside TRICLUB. Na czym skupiamy się w aktualnym etapie treningu?
W tym odcinku pokazujemy aktualne założenia treningowe w TRICLUB. Skupiamy się na technice i ekonomii w pływaniu, kontroli parametrów na…
Inside TRICLUB. VO2max, siła i tlen – aktualny etap przygotowań TRI
Podsumowujemy okres przejściowy oraz wejście w intensywniejszy etap treningu. Aktualnie pracujemy nad wydolnością (VO2max), siłą oraz bazą tlenową, równolegle rozwijając…
Teneryfa zimą – raj treningowy dla triathlonistów i kolarzy
Gdy w Polsce za oknem plucha, wiatr i mróz, na Teneryfie wciąż świeci słońce i panuje przyjemne ciepło. Nic dziwnego,…
🏝️ TRICAMP TENERYFA 2026
Winter Escape • 23.02–02.03 (poniedziałek–poniedziałek) Costa Adeje · góry · ocean · słońce · najlepsze warunki treningowe zimą Połączenie profesjonalnego…
Inside TRICLUB. Jesień i wielki powrót nagrywek
Wracamy do treningu po sezonie i wchodzimy w konkretną pracę 💥 Pokazujemy, jak wygląda listopad w TRICLUB: technika, VO2max, wytrzymałość…
TRI WEEKEND: triathlon na raty – jak przygotować się do 1/4IM, 1/2IM i IM (Warszawa + online)
TRI WEEKEND by TRICLUB — ekspercki przewodnik: jak „triathlon na raty” buduje formę, pewność siebie i społeczność. TRI WEEKEND to…
Mistrzowska Korektywa – pływaj szybciej, lżej i mądrzej
Każdy, kto trenuje regularnie, wie, że progres w pływaniu nie zawsze przychodzi wraz z kolejnymi długościami basenu. Czasem to właśnie…
Warsztaty Nawrotów Pływackich by TRICLUB 2025/2026
W pływaniu liczy się nie tylko siła i wydolność 💪 – technika to fundament, który decyduje o szybkości, komforcie i…
TRICLUB Swim Camps – Popraw swoją technikę pływania w jeden dzień
🏊♂️ TRICLUB Swim Camps 2025/2026 Trenuj w obozowej atmosferze – blisko Warszawy, z najlepszymi trenerami TRICLUB.Jednodniowy trening, który zmieni Twoje…
ABC Swim – Zacznij przygodę z pływaniem z TRICLUB
Chcesz wreszcie nauczyć się pływać kraulem i poczuć się swobodnie w wodzie? A może planujesz rozpocząć przygodę z triathlonem, ale…
Sprawdź swoją formę z TRICLUB – weź udział w Triathlon Testach!
Masz ochotę sprawdzić, na jakim etapie przygotowań jesteś? 🚴♂️🏊♀️🏃 Przygotowaliśmy coś specjalnego – TRICLUB Triathlon Testy Formy.
Testy INSCYD by TRICLUB – nowoczesna diagnostyka Twoich możliwości
Czy naprawdę wiesz, jak Twój organizm reaguje na wysiłek? Podczas cyklicznych testów TRICLUB możesz wybrać coś więcej niż standardowy protokół…
Profilowanie Techniki Pływackiej – konkretna diagnoza zamiast zgadywania
Stoisz w miejscu mimo kolejnych kilometrów w wodzie? Jeśli czujesz, że Twój kraul nie idzie do przodu, a wskazówki z…
TRICLUB Triathlon – Testy Formy
TRICLUB Triathlon Testy 400 m / 20 km / 5 km Sprawdź się. Zyskaj wiedzę. Zbuduj lepszą formę. Dlaczego warto?…
Roman Zaczkiewicz na starcie Mistrzostw Świata Ironman 2025 w Nicei
W najbliższą niedzielę, 14 września 2025 roku, urokliwa Nicea stanie się epicentrum triathlonowego świata. Na Promenade des Anglais, w cieniu…
TRI WEEKEND by TRICLUB — treningowy triathlon na raty, ale z powerem
Chcesz bezpiecznie “przełożyć wajchę” na dłuższy dystans? TRI WEEKEND to 3-dniowy, treningowy format (pt–ndz), który symuluje start na Twoim docelowym…