View Post

Team Spirit by TRICLUB

Wszystko zaczęło się w połowie sierpnia, kiedy Dawid napisał do mnie czy nie chciałbym supportować go w zawodach dwukrotnego Ironmana (7,6km/360 km/84 km). Supportować, czyli w przypadku takich imprez ultra oznacza to dbanie o zawodnika przez cały okres zawodów, czyli w tym przypadku jakieś 30 godzin. Generalnie wrzesień mam mocno zajęty, ale na wszelki wypadek sprawdziłem, 10-11 września okazał się …

View Post

Rozmowa z Patrykiem Mościcki-Zanchi, nowym młodym zawodnikiem TRICLUB.

Cześć Patryk, jesteś młodym mężczyzną, który wkracza w dorosłość. Przełom szkoły średniej i studiów to zawsze duży stres i niewiadoma. Wiemy, że jeszcze nie sprecyzowałeś swojej przyszłej drogi zawodowej i wziąłeś tzw. GAP YEAR, aby spojrzeć na świat z szerszej perspektywy, wyrobić sobie lepszy pogląd. Skąd przyszedł Ci do głowy pomysł, aby w tym właśnie roku więcej czasu poświecić triathlonowi …

View Post

Kultowe zawody w Roth – byliśmy tam…

Kurz już trochę opadł po ostatnich zawodach w Roth, ale warto sobie przypomnieć co się tam w ogóle wydarzyło i jak wypadła cała impreza w oczach naszych zawodników. Zawody w Roth to chyba jedne z najbardziej popularnych zawodów triathlonowych na świecie. Rozgrywane zawsze na pełnym dystansie (3,8/180/42), szczycą się legendarnym podjazdem pod Solar Hill i jedną z najszybszych tras, czyli …

View Post

Enea Bydgoszcz Triathlon by TRICLUB

Ale emocje, ale TRICLUB-owy weekend. Przez dwa dni Bydgoszcz gościła zawodników z całej Polski i trzeba przyznać, że chętnych nie brakowało. Nie ma co się dziwić, wszak Enea Bydgoszcz triathlon nie od dzisiaj aspiruje do jednych z lepszych imprez triathlonowych w kraju. Perfekcyjna organizacja, legendarna strefa pod dachem i wspaniali ludzie to prosta recepta na sukces. Podczas takiego weekendu nie mogło oczywiście …

View Post

Treningi, pierwsze starty, praca, rodzina czyli jak zacząć życie z TRI – wywiad z Olgą Budziszewską z TRICLUB

Zapraszamy do lektury rozmowy z Olgą Budziszewską, członkinią TRICLUB. W tekście będziecie mogli przeczytać m.in. o debiucie Olgi w zawodach Garmin Iron Triathlon w Skierniewicach, wpływie TRI na życie osobiste oraz planach sportowych. Cześć Olga, masz za sobą pierwszy start w zawodach triathlonowych. Gratulujemy. Przeprowadź nas przez pierwsze kroki w tym sporcie: Jesteś osobą aktywną i energiczną. Powiedz nam i czytelnikom, …

View Post

Łukasz Lis w podcaście TriGapa o życiu triathlonisty

Kamil Gapiński, znany dziennikarz sportowy w podcaście TriGapa rozmawia z Łukaszem Lisem z TRICLUB o wyzwaniach w życiu triathlonisty, sukcesach sportowych oraz planach na przyszłość. Zapraszamy do wysłuchania rozmowy z Łukaszem, którą autor wywiadu zapowiada w następujący sposób: Fantastyczny pływak. Bardzo dobry kolarz. Niezły biegacz. Uważa, że triathlon to styl życia. I to on jest najważniejszy, a nie wyniki. Mówi, …

View Post

GRIT is good! Trudne czasy oddzielają chłopców od mężczyzn!

W trudnych czasach w ostatniej kolejności powinniśmy redukować wydatki na aktywność fizyczną. Dlaczego? To one wspierają nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Pamiętajmy o tym, gdy przychodzą nam do głowy myśli o zawieszeniu treningów. Dwa słowa jak ważny jest ruch w trudnych czasach. 1. Bądź kreatywny. Może będziesz musiał poszukać innego zajęcia w formule out of the box. W badaniach często …

View Post

Ironman 70.3 i 5150 Warsaw by TRICLUB

Było gorąco, nie tylko przez pogodę. Emocje, super doping i adrenalina zrobiły robotę. Kosz życiówek, rywalizacja na trasie, walka z zmęczeniem i słabościami, ale i sportowa radość i zadowolenie  – tak w skrócie zawodnicy TRICLUB podsumowują start w  Ironman 70.3 i 5150 w Warszawie. Na starcie kolejnej edycji IRONMAN w Warszawie stawiło się ponad 20 klubowiczek i klubowiczów. Dla niektórych …

View Post

Żyrardów słowami startujących

Garmin Iron Triathlon w Żyrardowie dla wielu jest pierwszym startem w sezonie, oficjalnie rozpoczynający falę kolejnych sportowych wyzwań. Tak też było i teraz. Wiosenna pogoda i wymagająca trasa była wyzywaniem dla naszych TRICLUBoiwczów. Swoją reprezentacją mieliśmy zarówno na dystansie 1/8 Ironman (475m / 22,5km / 5,3km) jak i 1/4 Ironman (950m / 45km / 10,5km). Wszyscy startujący ukończyli zawody, a …

View Post

TRICLUB- dlaczego promujemy różnorodność wśród zawodników

W TRICLUB podział pod względem objętości treningowej (liczba godzin treningowych w tygodniu) podyktowany jest: realnymi potrzebami wynikającymi z możliwości motorycznych zawodników ograniczeniami czasowymi zawodników. W klubie jako ważną zasadę przyjęliśmy budowania harmonii z innymi składowymi codziennego życia 🙂 Aby sprostać oczekiwaniom zawodników Kadra trenerska postawiła sobie trzy główne zadania: Zbudować poprawne indywidualne profile sportowe zawodników, Przygotować rozwiązania, aby zawodnicy osiągali …