Sezon triathlonowy jest tuż za rogiem — to moment, w którym trening zaczyna przekładać się na starty 🔥
W tym odcinku podsumowujemy ostatnie tygodnie: od pracy na FTP i progu, przez tapering, aż po wejście w trening bardziej startowy.
🏊 pływanie pod realne warunki startowe
🚴 przejście na jazdę outdoor
🏃 rytm, tempo i pierwsze zakładki
👉 Do tego TRI Weekend, Season Plan i plan na najbliższy okres.