Wiatr to jeden z najbardziej nieprzewidywalnych przeciwników każdego kolarza. Może dodać skrzydeł, gdy wieje w plecy, ale potrafi też skutecznie utrudnić jazdę – szczególnie gdy uderza z boku. Boczne podmuchy nie tylko spowalniają, ale przede wszystkim mogą destabilizować rower i…
🚴♂️ PĘTLA ŚWIĘTOKRZYSKA | 27 kwietnia 2025 Chcesz lepiej radzić sobie na podjazdach? Zjeżdżać pewniej i bezpieczniej? A może po prostu poczuć frajdę z jazdy w górskim terenie?Pętla Świętokrzyska to dłuższy, grupowy trening rowerowy w malowniczych rejonach Gór Świętokrzyskich –…
Gdybyś miała/miał nieograniczone możliwości treningowe… jak najlepiej poukładać trening kolarski i z jakich opcji skorzystać? 1. Trenażer – najlepsza jakość do czasu Realizacja zadań treningowych na trenażerze (ewentualnie spinningu) powinna stanowić największą objętość w całej palecie możliwości. Najlepiej sprawdzi się…
TRICLUB organizuje kolarską wyprawę dookoła Warszawy, która oprócz doświadczeń krajoznawczych oferuje trening technik jazdy, integrację i dobrą zabawę w grupie pasjonatów rowerowych! Jesteśmy przekonani, że turystyka kolarska to nie tylko sposób na aktywne spędzenie czasu, ale także okazja do nowych…
Jeździć z ERG czy bez ERG – często pojawia się taki dylemat. Można powiedzieć, że oba wyjścia są prawidłowe, ale mają trochę inne znaczenie dla osoby początkującej i dla osoby zaawansowanej. Dla początkujących – ERG jak najbardziej Dla osoby początkującej,…