Jak wygląda przejście od VO2max do pracy na progu i FTP? Podsumowujemy ostatnie miesiące i pokazujemy, nad czym pracujemy teraz w TRICLUB – w pływaniu, na rowerze i w biegu.
Inside TRICLUB. Od VO2max do FTP – gdzie jesteśmy teraz w treningu?
Jak wygląda przejście od VO2max do pracy na progu i FTP? Podsumowujemy ostatnie miesiące i pokazujemy, nad czym pracujemy teraz w TRICLUB – w pływaniu, na rowerze i w biegu.