Co to jest vEveresting z TRICLUB? vEveresting z TRICLUB to seria wyzwań polegających na zdobywaniu coraz wyższych szczytów górskich na rowerach. Wszystkie wyzwania realizujemy na platformie Zwift, a zdobycie szczytu oznacza pokonanie przewyższenia równego danej górze. Lekko nie będzie, ale…
Co to jest Ajronman na raty by TRICLUB? To pełen triathlon podzielony na dyscypliny, rozłożony na 3 dni weekendu – jeden dzień to jedna konkurencja. Każda grupa (1/4 IM, 1/2 IM i IM) ma wyzwanie odpowiednio dostosowane do objętości treningowej.…
Plan treningów i kalendarz startów TRICLUB na sezon 2023. Zima – przygotowania Celem zimowych przygotowań są zawody biegowe – półmaraton (dla osób myślących o dystansach 1/4 w górę) lub 5 km (dla osób myślących o dystansach 1/4 w dół). To…
Zastanawiasz się, jak zamienić marzenie o New York City Marathon w plan? Przeczytaj do końca – opowiem, jak ja to zrobiłem! Dziś Półmaraton, a nawet Maraton Warszawski przyciągają po 8 tysięcy uczestników. Wielkie maratony zgrupowane w Marathon Majors to 40–50…
Dokładanka kraulowa górna z akcentem na chwyt wody. Ćwiczenie, w którym uświadamiamy sobie jak poprawnie powinna być ustawiona ręka w fazie podwodnej pracy. Zależy nam na możliwie wczesnym ustawieniu przedramienia w pionie, aby późniejsze pociągnięcie było efektywne i dawało napęd.…
Niesamowite zawody! Tak bym opisał najtrafniej w dwóch słowach Mistrzostwa Świata Ironman na Hawajach. Dwa słowa, które kryją za sobą szereg małych rzeczy, które czynią to wydarzenie niepowtarzalnym. Warto tego doświadczyć i cieszę się że to zrobiłem. Warto powalczyć o…
Wszystko zaczęło się w połowie sierpnia, kiedy Dawid napisał do mnie czy nie chciałbym supportować go w zawodach dwukrotnego Ironmana (7,6 km / 360 km / 84 km). Supportować, czyli w przypadku takich imprez ultra – dbanie o zawodnika przez…
Patryk jest młodym mężczyzną wkraczającym w dorosłość. Przełom szkoły średniej i studiów to zawsze duży stres i niewiadoma. Patryk wziął tzw. gap year, aby spojrzeć na świat z szerszej perspektywy i wyrobić sobie lepszy pogląd. Zapytaliśmy go, skąd wziął się…
Kurz już trochę opadł po ostatnich zawodach w Roth, ale warto przypomnieć co się tam wydarzyło i jak wypadła cała impreza w oczach naszych zawodników. Zawody w Roth to jedne z najpopularniejszych zawodów triathlonowych na świecie. Rozgrywane zawsze na pełnym…
Ale emocje, ale TRICLUBowy weekend! Przez dwa dni Bydgoszcz gościła zawodników z całej Polski – i chętnych nie brakowało. Nie ma co się dziwić: Enea Bydgoszcz Triathlon nie od dzisiaj aspiruje do jednych z lepszych imprez triathlonowych w kraju. Perfekcyjna…