Inside TRICLUB
Inside TRICLUB to miejsce, gdzie dzielimy się aktualnościami klubu, kierunkiem treningowym oraz najważniejszymi tematami, nad którymi pracujemy w danym okresie.
Najnowsze odcinki
Inside TRICLUB. Od VO2max do FTP – gdzie jesteśmy teraz w treningu?
Jak wygląda przejście od VO2max do pracy na progu i FTP? Podsumowujemy ostatnie miesiące i pokazujemy, nad czym pracujemy teraz…
Inside TRICLUB. Na czym skupiamy się w aktualnym etapie treningu?
W tym odcinku pokazujemy aktualne założenia treningowe w TRICLUB. Skupiamy się na technice i ekonomii w pływaniu, kontroli parametrów na…
Inside TRICLUB. VO2max, siła i tlen – aktualny etap przygotowań TRI
Podsumowujemy okres przejściowy oraz wejście w intensywniejszy etap treningu. Aktualnie pracujemy nad wydolnością (VO2max), siłą oraz bazą tlenową, równolegle rozwijając…
O co chodzi w Inside?
Inside TRICLUB to nasza wewnętrzna komunikacja — ale dostępna również dla osób, które chcą zobaczyć jak działa klub od środka.
W odcinkach:
– omawiamy treningi i kierunek pracy
– podsumowujemy tygodnie i przygotowania
– przypominamy ważne rzeczy
– odpowiadamy na pytania zawodników
Jak działa TRICLUB?
Jeśli trenujesz z nami — tutaj znajdziesz najważniejsze rzeczy.
💬 Społeczność TRICLUB
Grupy i komunikacja między zawodnikami.
👉 Informacje dostępne po dołączeniu do klubu
Dla kogo jest Inside TRICLUB?
Inside jest dla:
– osób trenujących w TRICLUB
– osób, które chcą lepiej rozumieć trening
– osób, które chcą być na bieżąco
Chcesz być częścią tego procesu?
Chcesz trenować świadomie?
Jeśli temat wymaga rozmowy — skorzystaj z konsultacji.