W TRICLUB zależy nam, aby każdy rozwijał się na miarę swoich możliwości. Aby każdy z naszych zawodników mógł śledzić własny postęp, organizujemy cykliczne „zawody”. Ich cel to dobry trening, sprawdzian, a dla niektórych zdrowa rywalizacja. Jako społeczność oczekujemy dobrej sportowej…
Drugi sezon vEveresting by TRICLUB za nami. W tegorocznej odsłonie wzięło udział 14 osób plus kilka towarzyszących odcinkowo. Wspólnie wdrapaliśmy się na 85 000 m n.p.m. Duża sprawa. Gratulacje! Dzięki wydarzeniu rozszerzyło się grono osób, które poznały specyfikę wspinaczki górskiej…
Zapraszamy na TRICLUBowy pierwszy camp w 2023 roku. Sezon obozów rozpoczynamy wyjazdem do Kleszczowa – ośrodka oddalonego od Warszawy o 2 godziny jazdy autem, gdzie na miejscu jest wszystko czego triathlonista potrzebuje: basen, salki, bieżnia, odnowa biologiczna, strefa rekreacyjna, wygodny…
Pierwsze wyzwania za nami, a już kolejne czekają. Sprawdźmy jak było, co udało się zrobić i co czeka na zawodników w kolejnej odsłonie. Aż 15 osób wzięło udział w pierwszym wyzwaniu Ajronman na raty – 4 osoby pod 1/4 IM,…
To jednodniowy obóz pływacki TRICLUB w nowej lokalizacji – OSIR Wyszków. Organizujemy wyjazd treningowy blisko Warszawy, aby nie trzeba było planować dłuższego pobytu. Chcemy minimalizować koszty i skumulować poświęcony czas, zachowując jednocześnie charakter wyjazdowego campu. Spędzimy razem intensywny, dynamiczny dzień…
Poznajcie sześć filarów szybkiego pływania, które wypracowaliśmy w TRICLUB, a które usystematyzował i opisał dla Was nasz TRICLUBowy kolega – Krzysztof Dresler, trenujący amator 😊 Warto podkreślić, że nadrzędnym celem treningów pływackich w Klubie jest wzmacnianie wytrzymałości i poprawa tempa…
Co to jest vEveresting z TRICLUB? vEveresting z TRICLUB to seria wyzwań polegających na zdobywaniu coraz wyższych szczytów górskich na rowerach. Wszystkie wyzwania realizujemy na platformie Zwift, a zdobycie szczytu oznacza pokonanie przewyższenia równego danej górze. Lekko nie będzie, ale…
Co to jest Ajronman na raty by TRICLUB? To pełen triathlon podzielony na dyscypliny, rozłożony na 3 dni weekendu – jeden dzień to jedna konkurencja. Każda grupa (1/4 IM, 1/2 IM i IM) ma wyzwanie odpowiednio dostosowane do objętości treningowej.…
Zastanawiasz się, jak zamienić marzenie o New York City Marathon w plan? Przeczytaj do końca – opowiem, jak ja to zrobiłem! Dziś Półmaraton, a nawet Maraton Warszawski przyciągają po 8 tysięcy uczestników. Wielkie maratony zgrupowane w Marathon Majors to 40–50…
Niesamowite zawody! Tak bym opisał najtrafniej w dwóch słowach Mistrzostwa Świata Ironman na Hawajach. Dwa słowa, które kryją za sobą szereg małych rzeczy, które czynią to wydarzenie niepowtarzalnym. Warto tego doświadczyć i cieszę się że to zrobiłem. Warto powalczyć o…