🌸 Wiosna w pełni, forma rośnie, a TRICLUB nie zwalnia tempa! 🌸Za nami intensywny weekend pełen wyzwań – pogoda dopisała, a nasi zawodnicy wykorzystali to na maksa! Startowaliśmy w różnych zakątkach Polski (i nie tylko!), mierząc się z górami, asfaltami,…
🚴♂️ PĘTLA ŚWIĘTOKRZYSKA | 27 kwietnia 2025 Chcesz lepiej radzić sobie na podjazdach? Zjeżdżać pewniej i bezpieczniej? A może po prostu poczuć frajdę z jazdy w górskim terenie?Pętla Świętokrzyska to dłuższy, grupowy trening rowerowy w malowniczych rejonach Gór Świętokrzyskich –…
Czy myślisz o swoim pierwszym starcie w triathlonie, ale nie wiesz, jak zacząć? A może już trenujesz, ale chcesz usystematyzować swoją wiedzę i nabrać pewności przed sezonem? Sielpia TRI Camp 2025 to idealne miejsce dla osób początkujących – tych, którzy…
Po zimie czas na powrót na rower! Jeśli przez kilka ostatnich miesięcy kręciłeś na trenażerze lub zrobiłeś tylko kilka krótkich przejażdżek, teraz jest idealny moment, by poczuć frajdę z jazdy w grupie. Długie kilometry łatwiej pokonać w towarzystwie, zwłaszcza po…
Chcesz osiągnąć płynność, efektywność i komfort w pływaniu? Dołącz do naszych warsztatów nawrotów, gdzie nauczysz się kluczowych technik, niezależnie od tempa czy poziomu zaawansowania! Czym są nawroty w pływaniu? Nawroty w pływaniu to technika, która pozwala pływakowi zmienić kierunek ruchu…
Ironman 70.3 w Gdyni to najstarsza impreza z logiem M w Polsce. Od 10 lat przyciąga rzesze triathlonistów. W tym roku było podobnie. Można było pościgać się na 3 triathlonowych dystansach oraz dołączyć do rywalizacji dzieci i biegu na 5…
💥 Jak trenować przed zawodami? 🤔 Pytanie, które trapi doświadczonych jak i początkujących triathlonistów. Jest kilka opcji i podejść i ze wszystkimi z poniższych miałem styczność jako trener i zawodnik. Które rozwiązanie jest najkorzystniejsze dla formy sportowej podczas ważnego startu?…
Triathlon Alpe d’Huez – to coś więcej niż tylko wyścig, to legenda! Przygotowania, stres, emocje – wszystko to prowadzi do chwili, kiedy stajesz na starcie gotowy zmierzyć się z wyzwaniem. Prawdziwie wymagającym wyzwaniem, którego trud w ogromnej mierze rekompensują okoliczności…
Nasz trener Łukasz Lis w podcaście Okiem Amatora opowiada o: tym jak wszedł do triathlonu początkach TRICLUBu swoim podejściu do treningu i startów filozofii treningowej i treningach w TRICLUBie startowaniu jako Profesjonalny Triathlonista Całą rozmowę można odsłuchać tutaj: Okiem Amatora…