Kształtujemy sportowe nawyki od najmłodszych lat!
Wszechstronny rozwój dzieci poprzez sport to droga, którą warto pójść. Triathlon, a właściwie jego składowe – pływanie, jazda na rowerze i bieganie – to 3 najbardziej popularne, a zarazem uniwersalne i podstawowe aktywności każdego człowieka. Dzieci uwielbiają ruch, a triathlon go daje i jest bardzo atrakcyjny przez swoją różnorodność. Nauka pływania i jazdy na rowerze może być przyjemna i skuteczna, a zdobywanie tych umiejętności podnosi też tak ważne bezpieczeństwo.
Ukierunkowana, ale dalej spontaniczna „triathlonowa” zabawa to rozwój całego ciała i różnych jego cech, których szczyt przypada właśnie w wieku dziecięcym (wytrzymałość, szybkość, siła, koordynacja, gibkość). Przez kontakt z grupą i trenerem dzieci poszerzają też umiejętności współpracy i komunikacji. WHO zaleca dzieciom minimum 60 minut umiarkowanej lub intensywnej aktywności dziennie – tego typu zajęcia to raczej obowiązek, a nie wybór.
Jak wyglądają treningi TRICLUB Kids?
1. Pływanie
Zajęcia we wtorki na pływalni przy ul. Inflanckiej 8. Podział na grupy wiekowe: 4–5 lat 17:45–18:15 · 6–7 lat 18:15–18:45 · 8–9 lat 18:45–19:15 · 10–11 lat 19:15–19:45. Wejście na bilet. Na basenie obowiązują czepki; pianka lub koszulka ocieplająca nieobowiązkowa (temp. wody ok. 28,5°C). Rodzic przyprowadza i odbiera dziecko o wyznaczonej porze. Sugerujemy skorzystanie z równolegle prowadzonych zajęć dla dorosłych lub swobodnego pływania.
2. Bieganie
Zajęcia w środy na Kępie Potockiej. Podział: 4–7 lat 17:45–18:30 · 8–11 lat 18:30–19:15. Zajęcia mają charakter różnych gier i zabaw ruchowych. Potrzebny: ubiór sportowy dostosowany do pogody, napój, przekąska. Zbiórka przy mostku w części północnej Kępy Potockiej (lokalizacja). Rodzic może skorzystać z równolegle prowadzonych zajęć ABC Run dla dorosłych, pospacerować lub zajrzeć do Bistro Mała Czarna. Sugerujemy dojazd rowerem lub komunikacją miejską (121, 122, 157, 185, 197).
3. Rower
Zajęcia w czwartki na Kępie Potockiej. Podział: 4–7 lat 17:45–18:30 · 8–11 lat 18:30–19:15. Potrzebny: ubiór sportowy, napój, przekąska, rower z pedałami lub biegowy oraz kask. Uczymy i doskonalimy umiejętności poruszania się na rowerze na zróżnicowanym terenie. Zbiórka przy mostku w części północnej Kępy Potockiej (lokalizacja). Rodzic może skorzystać z równolegle prowadzonych zajęć ABC Bike dla dorosłych (potrzebny sprawny rower i kask), pojeździć samodzielnie lub zajrzeć do Bistro Mała Czarna. Sugerujemy dojazd rowerem.
Pakiety i opłaty
Miesięczna składka płatna z góry za cały miesiąc.
TRICLUB Kids
- 400 zł – pakiet Kids Triathlon (pływanie + rower + bieganie)
- 240 zł – pakiet Kids Swim (pływanie)
- 250 zł – pakiet Kids Duathlon (rower + bieganie)
- Pojedyncze treningi: 70 zł swim · 40 zł bike · 40 zł run
TRICLUB Family
- 750 zł – pakiet Family Triathlon (pływanie + rower + bieganie dla dziecka i rodzica jednocześnie)
- 450 zł – pakiet Family Swim
- 470 zł – pakiet Family Duathlon
TRICLUBowicze (członkowie Stowarzyszenia korzystający ze wspólnych treningów i pakietu triathlon) zapisując dziecko mogą uczestniczyć w równoległych treningach bez dodatkowych opłat – płatność tylko za dziecko.
Dane do przelewu:
Stowarzyszenie TRICLUB
Nr konta: 17 1140 2004 0000 3802 8158 0383
Tytuł: Nazwisko, Imię, pakiet, miesiąc