W TRICLUB zależy nam, aby każdy rozwijał się na miarę swoich możliwości. Aby każdy z naszych zawodników mógł śledzić własny postęp, organizujemy cykliczne „zawody”. Ich cel to dobry trening, sprawdzian, a dla niektórych zdrowa rywalizacja. Jako społeczność oczekujemy dobrej sportowej zabawy, poprawy formy fizycznej i trzymania się wspólnie.
Triathlon trochę inny niż wszystkie – każda konkurencja to oddzielny wyścig. Daje to możliwość lepszego sprawdzenia się w poszczególnych dyscyplinach. Rozdzielenie konkurencji na osobne dni jest łatwiejsze dla osób mniej zaawansowanych i początkujących.
TRICLUB Triathlon możesz potraktować jako sprawdzian i możliwość poćwiczenia na maksa, ale też jako sprawdzenie swoich umiejętności w łatwiejszych warunkach niż na zawodach. Startując nawet na 80% swoich możliwości wyniesiesz spore doświadczenia. Gdy nie masz zacięcia „na wynik”, i tak jesteś w stanie spokojnie sprawdzić kierunek, w którym podążasz.
Opcji udziału jest kilka – zdalnie lub stacjonarnie. Można popłynąć, pojechać i pobiec w dowolnym miejscu i o dowolnej porze, zachowując maksymalną rozpiętość 3 dni oraz ukończenie wszystkich 3 konkurencji do 19.04.2023. Jeżeli chcesz zrealizować w innym terminie niż sugerowany (14–16.04.2023), wystarczy nas o tym poinformować.
W rywalizacji nie zabraknie klasyfikacji w grupach wiekowych oraz wyróżnień za najlepszy progres i czasy. Wprowadzimy też przydziały do lig na bazie indywidualnych progresów: Golden League (≥99% poprzedniego wyniku), Silver League (≥97%), Bronze League (≥95%).
TRICLUB Triathlon 🏊 400 m / 🚴 20 km / 🏃 5 km
Swim – piątek 14.04.2023
- Dystans: 400 m
- Strój pływacki (bez pianek i fastskinów), bez draftingu.
- Opcja grupowa: Inflancka / WUM, start wyścigu 19:30. Opcja samodzielna: dowolny basen (basen 25 m + 15 sek. przelicznik wyrównujący szanse).
- Wynik: czas na 400 m + do statystyk: średnia na 100 m, frekwencja, długość kroku.
Bike – niedziela 16.04.2023
- Dystans: 20 km (możliwość skrócenia do 10 km).
- Wszystkie rowery dozwolone, bez draftingu (odstęp 10 m).
- Opcja grupowa wirtualna (Zwift, meetup wyścig 20 km na trasie Queen’s Highway) lub w plenerze – Gassy, start 9:30. Zbiórka i parking: mapa · Sugerowana trasa (3 okrążenia): mapka i GPX
- Wynik: czas na 20 km + do statystyk: średnia prędkość, tętno, moc (i W/kg), kadencja.
Run – sobota 15.04.2023
- Dystans: 5 km
- Opcja grupowa: ParkRun Żoliborz, start 9:00, lub inna lokalizacja ParkRun, lub samodzielnie.
- Wynik: czas na 5 km + do statystyk: średnie tempo, tętno, kadencja.
Klasyfikacja
K/M: …–29 · 30–34 · 35–39 · 40–44 · 45–49 · 50–…
Wyróżnienia
- Najlepsze wyniki w poszczególnych konkurencjach (Panie i Panowie osobno).
- Debiutanci.
- Progres w poszczególnych konkurencjach.
- Klasyfikacja do Golden / Silver / Bronze League.
Rejestracja i wpisowe
- TRICLUB Members: 50 zł
- Osoby spoza TRICLUB: 100 zł (w tym imienna statuetka z wynikiem)
Dane do przelewu:
Stowarzyszenie TRICLUB
Numer rachunku: 17 1140 2004 0000 3802 8158 0383
Tytuł: TRICLUB Triathlon [nazwisko imię] + dopisek statuetka jeżeli zamawiasz