Nasz trener Łukasz Lis w wywiadzie dla Akademii Triathlonu opowiada o swoim przejściu do kategorii PRO. Zachęcamy do przeczytania rozmowy, w której dowiecie się więcej o: Całą rozmowę można przeczytać tutaj: Akademia Triathlonu – Bez „wielkiej napinki”, ale z energią.…
Co to jest TRI na raty by TRICLUB? To pełen triathlon podzielony na dyscypliny, rozłożony na 3 dni weekendu – jeden dzień to jedna konkurencja. Każda grupa (1/4 IM, 1/2 IM i IM) ma wyzwanie dostosowane do dystansu, który chce…
Brak poprawy w triathlonie albo w jednej z konkurencji (pływanie, rower, bieg)? Nie ma sprawy – mam dla Ciebie rozwiązanie! 🏊♂️🚴♀️🏃♂️ Czy zastanawiasz się, dlaczego nie widzisz poprawy w swoich wynikach? Czy czujesz, że utknęłaś/utknąłeś w martwym punkcie? To frustrujące…
Triathlonistki i Triathloniści! Już teraz zacznijcie marzyć o niezapomnianym wyjeździe na obóz triathlonowy na Kanarach! To miejsce, gdzie spełnią się Wasze sportowe marzenia. Nie traćcie czasu i przekonajcie się, dlaczego to dokładnie tam powinniście spędzić niezapomniane chwile treningowe. 1. Trening…
Mistrzostwa to wielkie wydarzenie. Wiele osób o nich myśli, marzy – czasem po cichu, ale też często głośno. Wydarzenie samo w sobie jest naprawdę czymś godnym przeżycia. Są to zawody inne, magiczne i wyjątkowe. Wspaniale dograna otoczka, wysoki poziom sportowy…
Plany, marzenia, pomysły, cele, oczekiwania – czyli planowanie sezonu 2024 pora zacząć 😊 Jak do tego powinien zabrać się każdy z nas i dlaczego warto to zrobić? 1. Jak nie zaplanujesz, to nie zrobisz! To jest bardzo solidny argument. Wszystko…
Jazda prostą drogą jest w miarę łatwa – chyba każdy potrafi. Ale rzeczywistość zawsze podrzuci utrudnienia: nierówności asfaltu, ostre zakręty, inni uczestnicy ruchu drogowego. To tylko kilka przykładów z ogromnej listy rzeczy, które mogą spowodować niepotrzebne spięcie i obawy. Niepewny…
Przełam swoje granice w otwartych wodach – zapraszamy początkujących i zaawansowanych! Poznaj techniki pływania w naturalnych warunkach i dostosuj swoje umiejętności do specyficznych wyzwań open water. Nasze treningi Open Water ABC pozwolą Ci osiągnąć swobodę i pewność siebie w pływaniu…
Idzie lato, a wraz z nim nowy harmonogram treningów grupowych. Kilka zmian i udogodnień, ale większość wakacyjnych smaczków pozostaje jak w poprzednich latach – między innymi uwielbiane przez zawodników TRICLUBowe SBRy 😊 Lato to więcej treningów w plenerze i łączenie…
Nasz trener ukończył szkolenie i zdał egzamin na certyfikowanego trenera Ironman. Profil Łukasza na stronie Ironmana: Łukasz Lis – Ironman Certified Coach W swojej pracy trenerskiej skupiam się na prowadzeniu grup i preferuję sposób hybrydowy. Uwielbiam kontakt z zawodnikami, ale…