Jeśli kiedykolwiek myślałaś/eś o wzięciu udziału w triathlonie, ale nie wiesz jak się za to zabrać – mamy dla Ciebie idealne rozwiązanie!
Przedstawiamy TRIATHLON Starter – super okazja, aby spróbować swoich sił w triathlonie bez stresu i całej logistyki, przy profesjonalnej opiece, wskazówkach i wsparciu trenera. Małe wyzwanie triathlonowe, które fizycznie będziesz w stanie zrobić i nie zajmie Ci to dużo czasu. Zanim wystartujesz w pierwszych zawodach warto zrobić taki trening, by sprawdzić gotowość fizyczną i psychiczną.
Co zyskasz dołączając do TRIATHLON Starter?
- Profesjonalna opieka – od wejścia do wody do przekroczenia linii mety będziesz mógł/mogła liczyć na trenerów TRICLUB.
- Wskazówki i pomoc techniczna – jeszcze przed startem trener podpowie jak się rozgrzać, rozłożyć siły, przygotować sprzęt i na co zwrócić szczególną uwagę.
- Informacja zwrotna – po zakończeniu będziesz mieć okazję porozmawiać o wrażeniach i przeanalizować start z pomocą trenera.
Czy TRIATHLON Starter to zawody?
Trochę tak i trochę nie. Głównym celem jest oswojenie z triathlonem – tempo nie ma znaczenia, ale zrobisz wszystko bardzo podobnie jak na zawodach. Będzie gwizdek startowy, wyznaczona trasa pływacka, żwawe przebieranie na rower, trasa kolarska, zmiana na bieg i meta. Złapiemy czas, ale nie będzie klasyfikacji ani medali.
Jeżeli jesteś bardziej doświadczona/y – też możesz wziąć udział. Będzie to doskonały trening, a jak zbierze się więcej takich osób – będzie sposobność do rywalizacji.
Startuj ze sprzętem jaki posiadasz. Dla Twojego bezpieczeństwa wymagamy bojki asekuracyjnej i kasku. Jeśli nie masz bojki – daj znać, mamy zapas. Piankę triathlonową możesz odpłatnie wypożyczyć u partnera TRIoutlet – powołaj się na TRICLUB i skorzystaj z rabatu.
Detale TRIATHLON Starter
Miejsce: Plaża Jeziorko Czerniakowskie
- Maj: 11.05 13:30 · 18.05 13:30
- Czerwiec: 08.06 9:00 · 29.06 9:00
- Lipiec: 06.07 9:00 · 13.07 9:00 · 20.07 9:00 · 27.07 9:00
- Sierpień: 24.08 9:00 · 31.08 9:00
- Wrzesień: 07.09 9:00 · 14.09 9:00
Czas trwania: ok. 60 min · Dystanse: pływanie 200 m / rower 12 km / bieg 2 km
Trasy (zawodnik musi się z nimi zapoznać – trasy kolarska i biegowa nie będą oznakowane): pływanie · rower · bieg
Sprzęt: pływanie – okularki, czepek, strój, bojka asekuracyjna (obowiązkowa!), pianka; rower – sprawny rower, kask (obowiązkowy!), buty, strój; bieg – buty, strój, czapeczka, bidon z napojem.
Bezpieczeństwo: ruch drogowy otwarty, brak zabezpieczeń na trasie. Każdy zawodnik pokonuje Starter samodzielnie z zachowaniem bezpieczeństwa i na własne ryzyko. Trener towarzyszy przy starcie, na odcinku pływackim, w strefach zmian i na mecie.
Zapisy i płatność
Zapisy przez formularz zgłoszeniowy + podpisanie oświadczenia + opłata.
- 50 zł – przelew najpóźniej 2 dni przed wydarzeniem (środa wieczór).
- 70 zł – płatność gotówką w dniu warsztatów.
- Brak możliwości przeniesienia opłaty lub zwrotu.
- Przy zapisie na 2 lub więcej wydarzeń – oddzielne przelewy pod każde wydarzenie.
Dane do przelewu:
Stowarzyszenie TRICLUB
Nr konta: 17 1140 2004 0000 3802 8158 0383
Tytuł: TRIATHLON Starter, data, imię i nazwisko
Co mówią uczestnicy?
Kasia:
Bardzo fajne połączenie warsztatów z mini zawodami. Brałam udział w obu i mimo iż długo uprawiam tri to takie treningi pozwalają mi skutecznie walczyć ze słabościami jak u mnie lęk przed pływaniem w ciemnej wodzie. A poza tym fajnie się spotkać i pogadać z dziewczynami o kolorach bojek i różowych okularach. Jestem bardzo na tak i polecam!
Ewa:
Super jest ta formuła – mimo że trochę doświadczenia już się ma, to przed każdym sezonem warto to sobie na spokojnie poćwiczyć. OW – sporo cennych wskazówek! A tri starter mega! Taki sprawdzian przed – wiadomo, że trzeba w triathlonie opanować logistykę, a taki trening to doskonała okazja do jej sprawdzenia! Polecam bardzo!
Justyna:
Wyszło rewelacyjnie 💪 Open water, starty i wyjścia z wody w grupie pod czujnym okiem Maksima zdecydowanie zmniejszają dyskomfort i obawy przed startem w wodzie 😁 A TriStarter pokazał co oznacza ścisk klatki przy starcie w wodzie – zdecydowanie lepiej z tym walczyć w takim kameralnym gronie niż podczas zawodów 🤣 Rower z elementami podchodów – gonisz grupę i szukasz strzałek 👍 Była adrenalina, była zabawa, była nauka i zdecydowanie do powtórzenia.
Roman:
Polecam startera żeby odrdzewiać przed sezonem 😁 – szczególnie zmiany, bo można na nich dużo stracić.
Jan:
Uważam, że taka forma „tri na luźno” bardzo fajna, bo nie trzeba napinać łydy i się ścigać, a raczej zebrać kolejne (lub pierwsze) bezcenne doświadczenie, wyciągnąć wnioski, przetestować sprzęt itp.
Filmik z TRICLUB TRIATHLON Starter:
🚨 Sprawdź nasze inne wydarzenia w okresie letnim:
Treningi Open Water ABC · Treningi SwimRun · Warsztaty Strefa Zmian + OW · Zawody MOKO Open Water Swim/SwimRun Cup by TRICLUB