Kolarska wyprawa dookoła Warszawy! Jesteśmy przekonani, że turystyka kolarska to nie tylko sposób na aktywne spędzenie czasu, ale także okazja do nowych doświadczeń i przełamywania własnych ograniczeń. TRICLUB organizuje kolarską wyprawę dookoła Warszawy, która oprócz doświadczeń krajoznawczych oferuje trening technik…
Cóż rzec… było pięknie i wymagająco! 💥 Dało się odczuć PRO: atmosferę, ściganie i poziom 💥 Pływanie. Mocny start, ale… duża grupa szybko odpłynęła – bez szans w takim tempie. Trochę solo, trochę z dwoma zawodnikami. Raz z przodu, boku,…
Nasz trener Łukasz Lis w wywiadzie dla Akademii Triathlonu opowiada o swoim przejściu do kategorii PRO. Zachęcamy do przeczytania rozmowy na AT gdzie dowiecie się więcej o: jakie były powody zmiany kategorii: … „Startowanie i trenowanie niezmiennie sprawia mi satysfakcję…
Jeśli kiedykolwiek myślałaś/eś o wzięciu udziału w triathlonie, ale nie wiesz, jak się za to zabrać? To mamy dla Ciebie idealne rozwiązanie! Przedstawiamy TRIATHLON Starter – to super okazja, aby spróbować swoich sił w triathlonie bez stresu i całej logistyki,…
Aktywność fizyczna jest jednym z kluczowych elementów zdrowego stylu życia. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) dorośli powinni angażować się w co najmniej 150 minut umiarkowanej aktywności fizycznej lub 75 minut intensywnej aktywności fizycznej w tygodniu. Jest to minimum, a zalecane…
Co to jest TRI na raty by TRICLUB: To pełen triathlon podzielony na dyscypliny, rozłożony na 3 dni weekendu (jeden dzień to jedna konkurencja). Każda grupa (1/4 IM, ½ IM i IM) ma wyzwanie odpowiednio dostosowane do dystansu, który chce…
Trzeci sezon „vEveresting by TRICLUB” za nami. W tegorocznej odsłonie wzięło udział 15 osób. Wspólnie wdrapaliśmy się na blisko 103 000 m n.p.m. co daje blisko 12 Everestów. Łącznie wysiedzieliśmy w siodle ponad 154 godziny, czyli blisko tydzień jazdy. Siedem…
Zima trwa w najlepsze, a Ty nadal wahasz się czy zacząć swoją przygodę biegową? Nie martw się, mamy dla Ciebie kilka praktycznych wskazówek na temat tego, jak ubrać się na trening biegowy zimą i jak zacząć! Kiedy temperatura spada, ważne…
Tylko trenując mądrze (nie ciężko!) oraz pilnując detali takich jak regeneracja i odżywanie jesteś w stanie wykorzystać swój pełny potencjał oraz czuć ogromne zadowolenie z treningów. Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się czuć, że mimo wszystkich wysiłków nie możesz osiągnąć swoich…
Czy marzysz o profesjonalnym wsparciu w przygotowaniach do triathlonu? Chciałbyś, żeby treningi były dostosowane do Ciebie na każdym możliwym poziomie? Jeśli tak, to właśnie dla Ciebie stworzyliśmy klub triathlonowy TRICLUB! Nasz klub oferuje Ci nie tylko plan treningowy dostosowany do…